肠道常识
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便秘吃什么水果？膳食纤维助通便
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满肚子宿便超毒！中医“大腿刮痧”来帮忙
当粪便产生，在24小时内没有排出，宿便产生的毒素会直接影响肠胃消化系统。宿便就会在肠道腐烂变质，然后滋生大量细菌，使肠道...
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这些爱护胃肠道的好习惯，你知道么？
肠道健康关乎营养吸收、消化食物、情绪控制和免疫等诸多功能，大量的免疫细胞都配置在肠道内，所以肠道是保护我们身体健康的前沿...
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保护肠胃健康 这12种金牌食物一定要多吃
今天是寒露，免疫力差的人容易生病，免疫力强的人也不能忽视保健，肠胃健康很重要，如何保护？可以通过饮食，下面就来看看秋天保...
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柚子可不仅仅是水果
柚子不仅可食用，还有较高的药用价值。其性凉，味甘、酸，具有止咳平喘、清热化痰、生津止渴、健脾消食、解酒除烦、和胃降逆的...
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肠胃比大脑重要，预防肠胃疾病有7招
俗语说：肠胃比大脑重要，但若肠胃常闹脾气，小心可能是功能性肠胃疾病作祟。医师指出，这类疾病好发年轻族群，且女性多于男性...
