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炎炎夏日，别总用胖大海泡凉茶喝！
夏日炎炎，各种各样的凉茶开始充斥大家的视野。由于夏日偏热多湿的气候容易使人肠胃失调，加上有些人嗜食辛辣、味重的食物，难免...
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腹泻时切忌着急乱吃药，分清楚腹泻的六大病因再对症下药
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青春期养肠胃应该这样吃
孩子进入青春期11~18后，生长发育的速度回答道一个高峰，身高和体重堵在迅速增长，对营养物质消耗大，需求多。而且此时孩子...
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9种人注定与辣无缘！再能吃辣的人都必须忌口
水煮鱼、麻辣香锅、辣火锅……辣无疑是当今最流行的味道，很多人吃饭时都觉得“无辣不欢”。 辣味虽爽，却不是所有人都能享受得...
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便秘导致色斑？不怕，一招教你完胜
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节气养生 | 今日芒种，补水午休防着凉，多吃“八宝”保健康
“芒种忙，麦上场”。芒种是表征麦类等有芒作物的成熟，反映农业物候现象的节气。“东风染尽三千顷，折鹭飞来无处停”的诗句，生...
