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生姜泡脚有六大益处
人的足底有64个反射区，分别对应着人体的五脏六腑；我国自古就有“天天洗脚，胜吃补药”的说法。用热水泡脚自古以来都是既有效...
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胃不痛≠胃健康，这三个表现提示胃癌正慢慢靠近
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秋季进补，但是补上了火？
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立秋养生，立秋中的“收”与“养”
秋天养生一定要把保养体内的阴气作为首要任务。夏秋之交，昼夜温差大，气温忽高忽低，往往是疾病多发的“多事之秋”。针对这一时...
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注意！便秘不一定是上火！
轻微的便秘，通过注意饮食、运动可以调整至正常状态。如果便秘比较严重，也要对症选择合适自己的通便药，特别是一些含泻药成分的...
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我有一种不“翔”的预感——治疗便秘：强调饮食、运动和排便习惯...
