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如何养护肠道健康
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蹲便和坐便哪个更科学？
有外媒报道中国旅游局欲掀起“厕所革命”，将“消灭传统的蹲式厕所”，并在全国范围内新增数万个新式厕所。“蹲式”和“坐式”，...
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春已到，给身体来个大扫除吧
“阳春布德泽，万物生光辉”，又是一年春来时，万物复苏季，树木开始冒出新鲜嫩芽，和煦的阳光准备倾洒万物。我们也是时候该给自...
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肠道不健康有六个表现
肠道是人体主要的消化器官，人体所需的营养物质大约99%由肠道消化（另外1%左右的消化包括了口腔的机械性咀嚼和唾液淀粉...
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便秘严重拉不出，教你3个“小妙招”，排泄顺畅，肠子不再堵
在平常的日常生活中，我相信还有很多人都便秘所困扰，但是平时工作繁忙加班加点，休息的闲暇时光很少，有的人认为一天排泄一次才...
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便秘的最佳治疗方法
