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每次便便多久比较好？其实好的便便讲究的是…
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肠易激综合征——难治的“小病”
肠易激综合征是一种功能性肠病，是一组包括腹痛、腹胀、排便习惯改变和大便性状异常、粘液便等表现的临床综合征，持续存在或反复...
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三天“不便”，会怎样？怎么办？
所谓“一天不排便就相当于吸３包烟”其实是指代谢的废物和毒素不能及时排泄出去会对身体造成伤害，至于这种伤害相当于几包香烟...
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给肠道加点动力，改善肠胃的四个穴位
为了消化早餐、午餐、晚餐、零食、夜宵，肠道要马不停蹄地工作。就像肩膀和脖子的肌肉会变得僵硬一样。适度运动的人，肠道能够得...
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别光顾着凑热闹 三伏贴真的适合您吗
冬病夏治是根据“春夏养阳”的原则，对于一些在冬季容易发生或加重的疾病，在夏季给予针对性治疗，提高机体的抗病能力，从而使冬...
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6大坚果营养大比拼，这样吃健康又防癌！你吃对了吗？
马上过年了，大家年货都备好了吗？开心果、瓜子、核桃、花生......这些吃着吃着很容易上瘾，有的人说它们是健康一族，有的...
