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多项研究证实：长期食用红肉会大大增加结直肠癌风险！
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早上起来舌苔厚腻、有口臭！是这6个原因在作怪！你肯定中招了
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“饿”是一种健康的养生方法？原来适当饿肚子，可以让身体的器官...
很多疾病，都和过度饱食有关。 例如感冒，有时候吃多了，积了食，再受点风寒，很容易引起感冒。而感冒后，如果清一清肠胃，适度...
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缓解便秘五大饮食误区
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治疗便秘 10种食物超有效
便秘很常见，大部分的人都有过便秘的经历。如果是偶尔一两次还好，但要是长期的话，那可就遭殃了。便秘吃什么好呢？哪些食物能治...
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药食同源，食凤梨有这么多好处呢
夏天天气热，往往没有食欲、胃口差，但是，酸酸甜甜的凤梨却是颇受青睐的开胃消暑水果。中医师表示，因为凤梨含有丰富维生素，...
