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便秘讲堂
肠道健康
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每逢经期前后，不少女性都会出现便秘的现象，你是不是很纳闷，为何一来月经就会便秘呢？其实，这可能与荷尔蒙失调有关。
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导致便秘有六个原因，分别是年龄、不良的生活习惯、精神心理因素、肠道病变、全身性病变、滥用泻药
吃下去的食物，经过肠胃消化后会排除体外，而不少人反映自己的大便很臭，那么，大便很臭是怎么回事？大便很臭怎么办？
便秘顾名思义就是大便次数减少，大便干燥通常情况下如果超过两天以上没有排便就是便秘了，那么便秘怎么办？便秘怎么调理呢？
孩子便秘，家长一定心急如焚，用药又怕有副作用，不用又不行，其实最好的疗法就是在便秘没发生的时候阻止它。
大多数人都遭遇过便秘。许多人相信能通过饮食来缓解，可事实上，却犯了不少错，以下就是便秘的五个误区。
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