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便秘讲堂
肠道健康
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不少的父母都会反应说，自己的宝宝老是便秘，真是着急死了。那么宝宝便秘老是不好是什么原因呢？该怎么办呢？一起来看看吧！
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对我们来说，「几点便便」不重要，重要的是「便便要规律」。
宝宝大便干燥怎么办？多吃水果和蔬菜可以缓解一下。像梨子、火龙果、桃子、枣子、柿子、芒果、柳丁、柚子、木瓜、番茄、草莓、菠...
人们常常提及补钙，却极少听说要补镁，这是因为肠道对镁有极强的吸收能力，即使饮食不太均衡，一般也不太缺镁。
了解发现，肠胃对寒冷的刺激非常敏感，如果肠胃不好的人不注意防护，不注意饮食和生活规律，就会引发肠胃疾病，出现肠道炎。
怎样预防宝宝便秘
我们天天都在吃饭，有一些小习惯你可能经常做，但它们可能都是错的！
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