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便秘讲堂
肠道健康
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虽然宿便是个伪科学，但是便秘，确实是减肥老大难啊。假设一下，你在减肥过程中老老实实吃了主食，粗粮，高蛋白的肉食和丰富的蔬...
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冬瓜是饭桌上常见的菜品之一，它不仅能补水，还能防止中暑症状的发生，堪称夏季第一瓜。它的全身都是宝，好处多到你想不到！
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功能性便秘丨中西医角度治疗思路
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