俗话说「十人九胃」，是指十个中国人里面，就有九个人患胃病。人们常说“人食五谷杂粮，孰能无疾”，而饮食入口，首先影响的就是胃。

胃病中最常见的病症为慢性胃炎，其发病率在各种胃病中居首位。

绝大多数慢性胃炎患者在胃炎早期，甚至是胃炎形成后的相当长一段时间内，表现为无任何不适症状。据研究资料显示，我国人群中慢性胃炎的总患病率超过50%，患病率随年龄升高而增加，男女间无差异。

“不重视”所以难治愈

由于慢性胃炎的症状不明显，发作不规律，部位不固定，对生活不会产生急性严重影响。所以很多胃炎患者顶多抱怨不舒服，不重视纠正病因，也不坚持治疗，因此胃炎也就迁延反复，不能控制。

临床表现主要为：上腹痛或不适、上腹胀、早饱、嗳气、恶心等消化不良症状。这些症状藏于生活中的小细节中，部分人把症状当作多年的“老毛病”，甚至单方面承认了其存在的合理性。

风平浪静背后的凶险

有些疾病表面看似毫无征兆，对生活没有产生太大的影响，但一旦犯病便会发生很恶劣的转变，甚至到了难以挽回的地步。

慢性胃炎久拖不治，将会导致胃出血、胃溃疡，胃癌等严重疾病。

胃出血

慢性胃炎出血并不少见，由于黏膜萎缩变薄，血管显露，当进食粗糙食物时易导致出血，主要表现为黑便，出血量大时，可突然出现吐血、头昏、眼花、大汗淋漓，甚至休克。

胃溃疡

慢性胃炎是胃溃疡的发病因素之一。胃溃疡的发生与慢性胃炎对胃粘膜屏障破坏有关，粘膜屏障破坏后可导致胃腔内氢离子向胃粘膜内反弥散而使胃粘膜细胞损害，从而使溃疡形成。

癌变

慢性胃炎伴恶性贫血者，癌变率高出其他胃肠病20倍以上

萎缩性胃炎伴肠化及重度不典型增生者，应引起重视。

养成良好的饮食习惯是防治胃炎的关键。平日饮食最好细嚼慢咽，可以减少粗糙食物对胃黏膜的刺激。尽量做到进食较精细、易消化、富含营养的食物。少食油腻、过甜过咸、辛辣刺激等食物，少饮酒及浓茶。

对抗胃病是一个长期的过程，好转的速度源于你对它的重视程度。这个春天，请对你的胃好一点。