春暖花开，万物复苏，在这个美好的季节，很多宝宝却被过敏所困扰，皮肤干痒、长红斑、喷嚏不断、哮喘发作……春季是儿童过敏多发季节，家长该如何帮助宝宝预防春季过敏？
春季为何是过敏多发期？
引起宝宝过敏的因素多种多样，主要涉及两个方面，一是体质因素，即宝宝本身是过敏性体质；二是外在的环境因素，即宝宝接触了过敏原。春季天气转暖，春暖花开，宝宝户外活动增多，因而他们接触到过敏原的几率也大大增加。另外，春天又是植物传粉的季节，空气中漂浮着大量花粉、灰尘，宝宝吸入后便极易引发过敏现象。因此，过敏体质宝宝在春季更容易过敏。
预防宝宝春季过敏，家长该怎么办？
预防儿童春季过敏，应做到以下几点：01、保持室内环境清洁：家里要经常打扫卫生，最好用湿布擦拭，以免灰尘飞扬；宝宝的用品、玩具特别是毛绒玩具要经常清洗、消毒；经常换洗宝宝用的被单、被套、枕套等用品。
02、避免接触刺激性物质：宝宝应避免接触香水、油漆、杀虫剂等刺激性物质。尽量减少外出，避免接触扬尘、花和树木的花粉等过敏因子，如果一定要外出最好戴上口罩；不要让宝宝在尘土飞扬的场所出入和玩耍；不要用碱性太强的香皂清洗皮肤；贴身衣物应选用宽松透气的纯棉衣物，不要穿羊毛或化纤织物。
对于比较大的宝宝，饮食应清淡而营养丰富，多吃新鲜蔬菜和富含维生素C的食物，要少吃牛奶、鸡蛋、海鲜等容易引起过敏的食物，不吃或少吃油腻食物、甜食品或甜饮料，如果知道宝宝对某种食物过敏，一定要坚决远离。
如何喂养过敏体质宝宝？
在喂养宝宝的过程中，新妈妈们要知道哪些食物会引起宝宝过敏。这些食品主要有：富含蛋白质：牛奶、鸡蛋；
海产类：鱼、虾、蟹、海贝、海带；
有特殊气味：葱、蒜、韭菜、香菜、洋葱、羊肉；
有特殊刺激性：辣椒、胡椒、芥末、姜；
可生食的食物：番茄、生花生、生核桃、桃、柿子；
富含细菌的食物：死鱼、死虾、不新鲜的肉；
含霉菌的食物：蘑菇、米醋；
不易消化的食物：蛤蚌类、鱿鱼、乌贼;种子类食物如各种豆类、花生、芝麻。
给宝宝添加辅食要少量少种类的添加：
1、第一次给宝宝添加的辅食要易于消化而又不易引起过敏的食物，通常为谷类，其次是蔬菜和水果。
2、一般六个月以后再给宝宝添加固体食物，如鸡蛋、鱼、麦类等食物，不要过早也不要太迟。
3、宝宝的饮食要清淡，多食富含维生素的食品。
4、在宝宝的过敏现象好了以后，妈妈也要长期观察宝宝的愈后情况：像对牛奶、鸡蛋过敏的情况，在宝宝十四个月后会慢慢消失。
