冠心病--猝死高危疾病
冠心病患者容易发生猝死，这已被众多的临床实践所证实。
为了预防这一危险、紧急情况的发生，冠心病患者应做到以下几点，以避免这一灾祸的发生，使自己的生命健康得到保证。
1、便秘
便秘对正常人来说可能小事一桩，但对患有心脑血管疾病的患者，尤其是患有高血压、动脉硬化和冠心病等疾病的老年人危害是很严重的。
排便过程中患者需要屏气用力，全身肌肉紧张、血管收缩导致血压骤升，同时由于长时间憋气，使胸腔和腹腔的压力增大，心脑血管承压过重，造成颅内压力剧增，导致脑血管或外周血管破裂，突发脑出血、脑梗塞等意外。
若突然用力，还会因腹压增高、精神紧张使机体出现应激反应，引起心肌暂时性缺血，导致心律失常或心肌梗死，甚至猝死。
2、情绪避免情绪激动，减轻精神负担，学会自我调节，保持平和心态。
3、烟酒
戒烟戒酒，烟酒对于冠心病患者来说是一种隐性的致病源，患者应该远离烟酒，避免其对心脏的危害。
4、生活
生活要有规律，饮食起居要合理安排，不暴饮暴食，保持充足睡眠。
5、体重
保持理想体重应成为终身的目标。因为超过标准体重20%，冠心病突发危险性就会增加1倍左右。
6、疾病
高血压、高血糖、高血脂不仅可导致突然中风而猝死，同时也会增加心脏猝死的危险。所以，凡是患有冠心病而同时血压、血糖或血脂较高的人，应及时按医嘱用药降压、降糖和调脂。
7、锻炼
进行体育锻炼要选择柔和舒缓的，避免过度的体力活动。
8、保暖
冬季是冠心病的高发期，患者此时应注意保暖，避免冷风、冷水刺激、预防感冒。
9、药物
有冠心病的人要随身携带装有硝酸甘油、消心痛、速效救心丸等药物的保健盒，在疾病发作之初立即服用，以减轻疾病的严重程度。
