芦荟对于女生来说并不陌生，很多爱美的菇凉习惯用芦荟产品做护肤美容。
家中也有老人喜欢种植芦荟供观赏
芦荟含有多种生物活性物质，是天然的药物
从美容要药用，芦荟具体都有哪些功效呢？本期御姐就和大家聊聊芦荟，让大家对芦荟有一个更加全面的认识。
芦荟原产于地中海、非洲，是一种独尾草科多年生草本植物，据考证野生的芦荟品种有300多种。因其易栽种，耐旱，且花叶观赏性高，颇受大众喜爱。除此之外，芦荟还有美容、食用、药用等功能，是植物界的一颗新星植物。
美容作用
芦荟品种较多，每种功效也不相同。有美容作用的芦荟有翠叶芦荟，在西方被称为库拉索芦荟，它的叶子呈粉绿色，布有白色斑点，随叶片的生长斑点逐渐消失，叶子四周长菜刺状小齿。
芦荟主要成分中含有的多糖和维生素对人体的皮肤有良好的营养、滋润、增白作用。鲜叶切面的汁液含黏多糖、蛋白质、维生素C，对青春期的粉刺有很好的疗效，具有抗菌、消炎和缓泻的作用。
芦荟叶及叶内的胶质，适用添加于晒伤、光烧伤治疗的凝胶类产品中；敏感肌肤消炎、保湿润肤产品中也广泛运用。具有伤口康复、治疗皮疹、改善皮肤敏感、修复晒伤排毒养颜等功能，成为最广泛应用于个人护理、保健产品中的天然植物之一。
芦荟大黄素等属蒽醌甙物质，这类物质能使头发柔软而有光泽、轻松舒爽，且具有去头屑的作用。
家有小妙招：
芦荟苦瓜祛痘面膜
制作材料：新鲜芦荟叶一片、苦瓜半根、豆腐适量、蜂蜜10克。
自制方法：
1、把芦荟和苦瓜洗干净之后，把它们去皮，并切成小块状；
2、把芦荟和苦瓜放到榨汁机中，用榨汁机榨取了汁液；
美容功效：芦荟具有天然的消炎、抗菌功效，而苦瓜性味寒凉，可清热凉血，可用于凉血祛痘，二者合用，排毒养颜，对于缓解、祛除青春痘具有良好的功效。
食疗作用
根据大量的科研资料表明，目前在全世界大量种植的芦荟品种中有中国芦荟、库拉索芦荟和日本木立芦荟是可以食用的，但每次食用的量需要限制。由于各人体质不同，一般情况下一个人一天可吃鲜叶30克左右，体质虚的人每天10至20克较为安全，且必须去皮。如若发现轻度腹泻就要立即减少食用量。中国芦荟安全性更高，无任何毒副作用，推荐食用中国芦荟。
中国芦荟，又称斑纹芦荟。也称油葱(《岭南杂记》)，象鼻草(《纲目拾遗》)，外形呈线状披针形，有黄斑，肉质多汁，边缘有刺状小齿。因含蒽醌类物质较少，所以是理想的食用芦荟种。
家有小妙招：
凉拌芦荟
在炎热的夏天，很容易因为燥热引起胃口不佳或食欲不振，可在家用芦荟自制一道清爽可口的凉拌菜，具有开胃功效，也能佐餐。
制作材料：新鲜芦荟叶（去皮），海蜇皮 20克，小黄瓜；麻油，醋，酱油，盐
自制方法：
1、将芦荟叶用开水烫过，切成可看到果冻的圆形；
2、用水将海蜇皮的盐分去除，黄瓜切成丝。
3、将上述材料摆放盘中，淋上调有麻 油的醋，即可食用。
药理作用
从中医角度看，芦荟味苦，性寒，归肝、胃、大肠经，有即润肠通便、抗肿瘤、抗胃损伤、修复组织损伤、调节人体免疫力等功效。芦荟花性寒，味苦涩，有清热、止咳、止血功效，可治疗咳嗽、吐血。
1.抗炎杀菌
芦荟中含有芦荟酊，它是抗菌性很强的物质，能杀灭真菌、霉菌、细菌、病毒等病菌，抑制和消灭病原体的发育繁殖。对于破伤风菌、肺炎菌、痢疾菌、大肠菌、引发中耳炎、麻疹、小儿麻痹、流行性脑炎等疾病病菌都有很好的抗菌杀菌作用。芦荟主要成分中的多糖类可增强人体对疾病的抵抗力，治愈皮肤炎、慢性肾炎、膀胱炎、支气管炎等慢性病症。
2.强心活血
芦荟中的异柠檬酸钙等具有强心、促进血液循环、软化硬化动脉、降低胆固醇含量、扩张毛细血管的作用，使血液循环畅通，减少胆固醇值，减轻心脏负担，使血压保持正常，清除血液中的“毒素”。
3.免疫和再生
芦荟素A、创伤激素和聚糖肽甘露（Ke-2）等具有抗病毒感染，促进伤口愈合复原的作用，有消炎杀菌、清热消肿、软化皮肤、保持细胞活力的功能，凝胶多糖与愈伤酸联合还具有愈合创伤活性，因此，它是一种治疗外伤（出血性外伤、不出血性外伤）不留伤痕的理想药品。
4.健胃下泄
芦荟中的芦荟大黄素甙、芦荟大黄素等有效成分对人的身体有增进食欲、大肠缓泄作用。服用适量芦荟，能强化胃功能，增强体质，因实证致虚而失去食欲的病危患者，服用芦荟也能恢复食欲。
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