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肠道为何这么重要呢?

2017-08-23 08:56:04 来源: 作者:

    为什么肠道健康如此重要?

    1、人体最大免疫消化器官

    所谓“病从口入”,肠道作为最大的免疫器官,几乎所有病菌都是在肠道里被消除免疫掉的。同时作为最大的消化器官和排毒器官,供给人体所需的养分都来自于肠道吸收。人体99%以上的毒素都聚集在肠皱褶中。两天以上不排便,体内食物残渣的重量不轻于一只6磅的保龄球!只有肠道正常运作、肠道健康,人体才会强健。肠道也因此决定了人的容颜和美丽。

    2、肠道菌群与人体健康息息相关

    传统中医说:“欲无病,肠无渣;欲长寿,肠常清。”保证肠道健康,肠道菌群很重要。直至现在,肠道菌群似乎都是一直不大被人重视的一群微生物。然而你可能不知道的是:调整菌群里益生菌、中性菌、有害菌的比例能恢复我们的病情;调整菌群的数目和种类可以改变我们的智商和遥控大脑……越来越强大的功能被科学家一一发现,肠道菌群如今已成为科研界最为火爆的领域之一!如果你想要减肥,可以不经历节食这种痛苦的过程,科学地调整菌群的种类比例能更健康快速地达到目的。

    3、肠道是人类的第二个大脑

    肠道中布满了神经元和淋巴组织,对人体的状况和外界刺激极为敏感,不仅能帮助我们消灭病菌、抵御外来刺激、控制疾病的发展状况,还能时刻感受到我们的所有心理情绪波动,知晓我们的喜怒哀乐,决定心情的好坏,成为大脑的“特工”遥控大脑,故肠道是人类的第二大脑。

    肠道健康的致命威胁——肠癌!

    肠癌是消化道中常见的恶性肿瘤,是消化道发病率最高的三大癌症之一。随着生活水平的提高,人类进食肉食比例的增加、生活压力大、饮食不规律,消化道的问题越来越突出,有90%以上的人群存在肠胃问题。
    胃癌、食道癌、肠癌所占的比例越来越大,如今肠癌首次进入癌症前十名,排名第八。在中国的大城市和沿海地区尤为高发,其中以广州所占比例最高,据说日本首相安倍疑似患肠道癌。
    如果肠道受到伤害,我们身体各部分都将受到牵连,肠道健康是身体健康的基础。

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