然而一项关于我国肠道健康状况的社会调查结果显示，超过90%的人存在肠道健康问题。随着生活水平的提高，人类进食肉食比例的增加、生活压力大、饮食不规律，消化道的问题越来越突出。2009年，肠癌跃居国人十大癌症之首，几乎每天有288人死于大肠癌，平均每小时有12个人死于肠癌。
但即便肠道出现问题了，存在“拉肚子是去火”、“不是大病，过几天就好了”观点的人仍不在少数。正是因为缺少对肠道健康的足够重视，才导致本来可及时治愈的肠道问题，引发癌症！
为了我们的身体健康，肠道健康问题，已不容忽视！注重肠道健康，我们先从了解肠道开始。
肠道是什么？
人体肠道是盘曲于腹腔内的消化道，起自胃的幽门口，下至肛门，分为小肠和大肠两部分。小肠长度约为5~6米，主要负责吸收食物里的营养。大肠有1.5米左右，负责吸收食物中剩余的水分，将食物残渣形成粪便，排出体外。
数字看肠道
肠道远比我们想象的要“强大”很多哦，不仅长度远远甩出我们的身高好几倍，面积甚至比我们居住的房屋都大。人体肠道内千褶百皱，其内腔布满绒毛、微绒毛，如果肠道的这些褶皱全部展开，其总面积可以达到200平方米，相当于一个足球场的面积。
如此“强大”的肠道，是怎么对我们的健康产生影响的呢？
肠道是人体最大的“加油站”
一个人一生肠道平均要处理65吨食物和饮料，相当于12头大象的重量，约99%的营养物质都是由肠道吸收。 肠道是人体最大的“排污厂”
肠道是人体内最大的排毒器官，人体80%以上的毒素由肠道排出体外。日常饮食中，大多数营养物质都在小肠被吸收，而难于消化吸收的食物残渣进入大肠，最终形成粪便下移至直肠排出。如果不能按时排便，导致体内毒素堆积，可能会引发结肠癌、心脑血管疾病等健康问题。
肠道是人体最大的免疫器官
很多人不知道的是，肠道还是人体最大的免疫器官哦，人体60-70%的免疫细胞都集中在肠道中，包括巨噬细胞、T细胞、NK细胞、B细胞等。抵抗外来菌与毒素的入侵，所以肠道绝对是身体免疫的主战场。肠道菌群与人体健康息息相关
其实，肠道比我们想象得要复杂得多，肠道的功能也远远不止这些，现在越来越强大的功能已经被科学家发现。
