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痔疮便秘者的饮食应注意润肠通便

2018-01-26 19:29:05 来源: 作者:

    痔疮在我们日常生活中较常见,很多人因饮食不健康或者生活不规律等等原因造成痔疮,患上痔疮给身体带来了很多痛苦。饮食是预防痔疮、减轻痔疮症状、减少痔疮复发的重要因素。因为便秘是诱发痔疮的病因之一,从预防的角度讲,应防止大便秘结,保持大便通畅,所以饮食方面应增加胃肠蠕动,润肠通便,排出肠道的有害物质和致癌物质

    痔疮患者适宜的食物有哪些?

    1、莴苣

    别名莴荀、香乌笋。性微寒,味甘苦,入脾、胃、肺经。具有开通、疏利、消积。

    2、卷心菜

    又名球甘蓝,别名圆白菜或洋白菜。性平味甘。多吃卷心菜,可增进食欲,促进消化,预防便秘,治疗痔疮,是肛肠患者的有效食品。


    3、菠菜

    性凉,味甘,有养血、止血、润燥、滑肠、通便的作用。

    4、韭菜

    多吃韭菜对于痔疮的治疗来说也是比较重要的。韭菜韭菜含粗纤维较多,且比较坚韧,不易被胃肠消化吸收,能增加大便体积,促进大肠蠕动,防止大便秘结,故对痔疮便秘者有益。

    5、红薯

    红薯中的纤维物质在肠内能吸收大量水分,增加粪便体积,对促进胃肠蠕动和通便非常有益,常用来治疗痔疮及肛门裂等。

    6、木耳

    是治疗预防痔疮的一道重要的蔬菜。又名西洋菜,肥厚而粘滑,俗称木耳菜。其营养素含量及其丰富,经常食用有降血压、益肝、清热凉血、利尿、预防便秘等功效。


    7、白萝卜

    生吃可促进消化,还有很强的消炎作用,其辛辣的成分可促胃液分泌,调整胃肠机能。

    8、蕹菜

    又称空心菜、空筒菜。性寒、味甘,有治疗便秘、便血、痔疮的作用。蕹菜对痔疮病人大便经常干结者,最为适宜。

    9、茶叶

    有甘苦之味,微凉之性,沁情之香,并能调治多种疾病,对防治痔疮也有很好的疗效。茶叶与中药配合即为茶剂,用于治疗疾病或养身,又称为药茶。茶叶的选择可根据个人体质不同来进行。素体阳盛者宜绿茶,体质虚寒者宜红茶,体质平和者宜花茶。

    10、紫菜

    含有丰富的胡萝卜素维生素、钙、钾、铁,能促进肠胃运动。


    11、红小豆

    与当归合煎,可治疗痔疮便血、肿痛。单独一味或与大米同煎成粥亦有良好的作用,是防治痔疮的优良食品。

    12、仙人掌

    食用仙人掌是已知的含有维生素B2和可溶性纤维最高的蔬菜之一,是痔疮治疗和预防的最佳绿色蔬果。

    13、槐花

    新鲜槐花可以做凉菜、包饺子,具有凉血、止血、消痔的功效,亦可代茶饮。

    14、芝麻

    含有大量氨基酸,食物纤维和矿物质,能促进排便。对于痔疮兼有便秘者,可长期服用,具有润肠通便、减轻痔疮出血、预防肛脱的作用。


    15、胡桃肉

    可润肠通便补虚,减轻痔疮、便血症状。

    16、竹笋

    内含丰富的纤维素,痔疮患者服用具有润肠通便的功效。

    17、蜂蜜

    对痔疮患者可起到补益和润肠通便的作用。

    18、香蕉

    香蕉的通便是众所周知的润肠通便的水果


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