Hey，你关注过宝宝的肠道健康吗?根据《中国婴幼儿胃肠道舒适调查研究白皮书》显示，0-3岁的宝宝胃肠道发育尚未成熟，容易出现胃肠道不适，进而引发吐奶、湿疹、腹泻、便秘、频繁哭闹、腹胀等问题，但却有高达51%的新手妈妈未意识到肠道健康的重要性。

    肠道健康的重要性

    肠道是消化道的一部分，位于消化道的中下端。在很多人眼中，肠道属于排泄器官，因此对肠道健康的重视度并不高。但事实上，肠道健康与人体健康息息相关。

    ·肠道是营养供应中心

    生理学证明，80%的消化和吸收过程是在肠道内完成的，100%的营养素和90%的毒素要靠肠道吸收或排出。我们吃进肚里的食物，经过胃的初步研磨、分解后，就开始进入肠道，在肠道蠕动和绒毛作用下缓慢移动，并被肠道中分泌的酶完全分解。有用的物质被肠道吸收，再通过肠壁上的毛细血管带到全身，而没用的、有害的残渣则随着排泄系统排出体外。

    ·肠道是最大免疫器官

    肠道的粘膜表面积最大，所以淋巴组织也最发达，集结了人体约60%-70%的免疫细胞，不断对抗入侵的细菌、病毒，因此说“肠道是最大的免疫器官”一点也不为过。如果一个人肠道是健康的，那么细菌进入肠道内就会受到肠内有益菌群的抵抗，无法短时间内侵入人体的循环，很快就随着大小便排出体外。

    ·肠道能影响情绪表达

    你知道吗?肠道还能影响情绪表达。美国哥伦比亚大学迈克尔·格尔森在《科学美国人》杂志上发表文章称，控制人类以及某些哺乳动物情感的五羟色胺、多巴胺以及多种让人情绪愉快的激素，95%是在肠道里面合成的。因此，情绪的很大部分受肠道神经系统影响。

    因此，肠道健康的重要性是毋庸置疑的，妈妈们应该适当提高重视，多多关注宝宝的肠道健康。