孕妇严重便秘怎么办，不仅自己严重便秘不舒服，同时也会担心宝宝在肚子里的状况。

    孕妇严重便秘怎么办？

    一、孕妇便秘是为啥呢

    身体的补品，各种鱼肉源源不断地被塞进肚子里，只为了给宝宝充足的营养以使宝宝顺利健康地发育，蔬菜水果等的也就光顾得少多了。

    与此同时，身边的人也千叮咛万嘱咐，少站着少走动，安心坐着躺着养胎，家务别人做，走路有人接送，于是真正活动的时间就少了不少。

    这两种情况一复合，肠道蠕动能力减弱，消化能力也不如从前，平常人都绝对会便秘，孕妇不便秘才怪。

    二、怎么调理呢

    孕妇严重便秘拉不出来怎么办问题很好解决，只要注意膳食营养平衡，适量的足够自身以及宝宝生长所需鱼肉补品，以及充足的新鲜的蔬菜水果;多加活动，适当的有规律地锻炼身体；早起可以喝一点蜂蜜水，这样就可以很好地治疗和避免便秘现象的出现。