有时候，宝宝排便不正常了，家长们都会很担心宝宝是不是生病了。到医院检查，医生说：这是攒肚，不是便秘，是宝宝的正常生理现象，不必担心。但是，家长们却不知道攒肚是什么，那么攒肚和便秘有什么区别呢？

到底什么是“攒肚”？

宝宝从出生到2-3个月以后，随着生长发育的增加，胃容量也在不断的壮大，宝宝消化能力逐渐提高后对母乳或奶粉能充分地进行消化、吸收，这样吸收过营养物质后产生的食物残渣很少，无法满足肠道形成排便，新手妈妈可不必担心，这是正常的生理反应，宝宝的精神状态还是不错的，能吃能睡的，也不影响宝宝的生长发育。

不同于“攒肚”的便秘，有可能新手妈妈在喂养宝宝的时候，一次性给宝宝吃的过多过饱，又没有及时补充水分或是粗纤维蔬果，导致宝宝胃肠功能负担加重，胃肠道消化酶参与胃蠕动过程中运动缓慢，水分被肠道反向吸收过多，导致大便干燥坚硬，排便次数减少，排出困难，容易发生便秘。

便秘VS攒肚：三个原则教你如何区分

排便时间：便秘是在婴幼儿期至成年期都会发生的现象，而攒肚则是出现在0-6个月的新生宝宝期内。因此，0-6个月的宝宝如果出现排便间隔久的现象，家长就要分辨清楚原因才可针对治疗。

便便性状：便秘宝宝的便便通常是干燥、硬，并且排便时表现出十分费力的样子。有时过于坚硬的便便还会擦伤宝宝的肠粘膜，导致排出的便便粘有血丝或者粘液，甚至还会造成肛裂以及肛门疼痛的现象。而攒肚的宝宝只是排便次数减少了，便便的性状是正常的黄色软便且排便不费力。

精神状态：便秘状态下的宝宝会表现出睡眠不稳、不停扭动、排便哭闹、烦躁不安的现象。另外，便秘会使宝宝产生厌食、腹胀等一系列并发症，影响宝宝营养的吸收和生长发育。攒肚状态下的宝宝精神状况、食量、睡眠等一切表现如常，无任何异常现象。