宝宝8个月左右大部分都已经吃上辅食了，由于宝宝肠胃消化能力弱，若是饮食不当，很可能会造成宝宝消化不良，从而引起便秘。

往往这个时候家长会多给宝宝吃一些香蕉，严重一些的宝宝吃香蕉可能就不太管用了。这个时候不防买一些火龙果给宝宝吃，火龙果籽非常的多，不会被消化，可以增加大便体积，让宝宝很容易的排出大便。

火龙果不仅味道香甜，还具有很高的营养价值，它集于水果、花蕾、蔬菜、医药优点于一身。

火龙果性甘平，主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、钙、镁、钾等。富含大量果肉纤维，有丰富的胡萝卜素，维他命B1、B2、B3、B12、C等。

火龙果营养价值非常高，但要注意不要和牛奶同时服用。

若是宝宝便秘特别严重，可以削一小块肥皂条，抹去棱角塞到宝宝肛门里。不太建议用开塞露，平常多给宝宝吃着菜泥，高纤维的蔬菜有利于宝宝通便。