便秘是很多人都会遇到的问题，而且长时间的便秘会导致口臭的问题，导致与人交流成最大问题，那么生活中该如何缓解便秘的情况呢？常喝一些什么花茶能治疗便秘呢？下面就来给大家盘点一下缓解便秘的茶饮！

1、生甘草茶：

取生甘草2克，用15～20毫升开水冲泡服用。每日1剂。本法专治婴幼儿便秘，效果满意，一般用药7～15天即可防止复发。

2、槐角茶：

购买做好的槐角茶，每天取3-5粒泡水喝，泡出的水呈金黄色。连续喝10天以后会见效，也可常年当茶喝，并对慢性咽炎也有好处。

3、首乌当归饮：

生首乌30克。全当归25克，沸水泡20分钟当茶饮。主治血亏便秘。

4、蒲公英茶：

鲜蒲公英全草或干品全草60—90克，水煎至50一100毫升，每日l剂顿服，药煎好后，可加适量白糖或蜂蜜以调味，用于小儿便秘。

5、柏子仁绿茶：

绿茶包、柏子仁6克、蜂蜜适量。提醒：有溃疡病史、胃酸过多者不适合饮用。绿茶能宁心安神，柏子仁可润燥通便，改善燥热体质易出现口臭、舌苔黄的现象。