昨天刷新闻，一个17岁男孩因“睡功了得”，被同学们笑封为“睡神”。上一秒还在认真听课、记笔记，下一秒就忽然倒在课桌上沉睡过去。睡觉几乎成了他最擅长的事情，完全控制不住。这就导致他一天大部分时间都在睡觉，即使醒着的时候，也是精神萎靡，四肢乏力。
    川大华西医院睡眠医学中心主任教授、博士生导师唐向东介绍，男孩患的“发作性睡病”。这是一种病因不清的综合征，其特点是伴有异常的睡眠倾向，包括白天过度嗜睡，夜间睡眠不安和病理性REM睡眠。主要表现为长期的警醒程度减退和发作性的不可抗拒的睡眠。

    自从搬到温暖如春的暖气房，小编觉得越发的睡不醒了。“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。”身边一起约早饭的小伙伴，经常因为早上起不来而放我鸽子。为了吃早饭，每天都会很艰难的挣扎着起床，想想我对美食也是真爱啦。好想就那么睡上一整天，不用上班。表示有点羡慕可以每天睡饱的人。

    睡不醒，在中医里面成为“多寐”，本病的病位在心、脾，与肾关系密切，多属于阳虚阴盛。主要为心、脾、肾阳亏虚，心窍失养。
    冬季阳气渐衰，阴气渐盛，自然界中很多动物自身调节能力较差，不能适应自身的阳气随着自然界慢慢消退的状况，直至阳虚支撑不了日常觅食生活，于是就有很多动物选择“冬眠”来潜藏阳气，护卫生命。
    人体也是一样，当阳气虚弱，没有办法守护、纳藏阴气的时候，就会应激性进入一种休眠状态来保护自己。这个时候就表现为睡眠多，一直睡不醒，每天浑浑噩噩，没有精神，轻者尚可以自己调节，重者会严重影响工作、学习和生活。甚至像上面的男孩子一样，表现为“发作性睡病”。所以，治疗多睡症，补虚泻实，调整阴阳是关键。
    常见中医证型有：
    1.湿盛困脾：表现为：头晕昏蒙，感觉头上像带了一个帽子，四肢、身体都很沉重，饮食不容易消化。
    治疗原则：健脾祛湿：薏米红豆水是健脾祛湿的佳品。可适当加入生姜、陈皮温阳化湿，理气和中。
    2.阳气虚弱：睡不醒，感觉全身疲倦乏力，吃饭后劳累感会增强。纳食减少，手脚发凉，面色萎黄或苍白。
    治疗原则：益气温阳。羊肉、猪肚、鸡肉、带鱼、狗肉、鹿肉、黄鳝、虾、核桃、栗子、韭菜、茴香等，这些食物可补五脏，添髓，强壮体质。
    但是如果“多寐”病发展到了“发作性睡病”，请自动去医院寻求医疗帮助，仅仅通过饮食调节效果是很有限的哦。冬眠也是病，得治。