对于很多妈妈来说，遇到孩子便秘的时候感到非常头疼，其实孩子便秘在生活中是非常常见的一件事，有的孩子甚至一周只拉一次便便，大便的时候相当费劲，而且非常干硬。有的妈妈一遇到孩子便秘马上就会想到使用开塞露，其实开塞露也并不是所有孩子都适合的，而且用的多也不见得有好处。

那么遇到孩子便秘该怎么办呢？

便秘的原因：

1、孩子体内膳食纤维缺乏，特别是非水溶性膳食纤维纤维，这种纤维的主要作用是增大孩子粪便的面积，让孩子出现便意。

2、肠道里面的菌群出现失调。一般来说，普通人肠道里面有益菌是非常多的，同时厌氧菌也是比较少的，但是一旦厌氧菌增多的话，就会导致肠内出现异常发酵，大便就会干得变得非常干硬，甚至像羊屎蛋一样。

3、体内肠道平滑肌蠕动性变得很弱。

4、不良习惯。有的孩子在便便的时候，由于疼痛便将大便直接憋回去，这样对身体健康是非常不好的。

便秘预防措施：

1、对于孩子的排便时间要熟悉，而且对大便的软硬和形状也要有所了解，让孩子每天都养成，定时排便的好习惯。

2、让孩子多吃一些富含纤维素的食物，多喝白开水。

小结：孩子便秘的危害是非常大的一点，一旦治疗的不及时，会导致孩子食欲下降，而且还会引发很多消化道疾病，比如痔疮或者肛裂等，对孩子生长发育造成很大不利，因此一定要及时治疗。