随着饮食结构改变、生活节奏加快和社会心理因素影响，功能性便秘的患病率呈上升趋势。一项多地区大样本的调查显示，功能性便秘患病率为6%。
在治疗一种疾病时，最怕的是用了错误的治疗方法，导致病情加重，错失最佳治疗时机，甚至给身体带来不可逆的伤害。作为常见症状，便秘的规范诊疗比例却少的可怜。关于便秘护理、治疗误区最常见的6条，你一定犯过。
1、不把便秘当成病
在便秘初期，很少有人对便秘足够重视，总觉得便秘算不上是“病”。从而选择自行购药治疗或通过饮食调节治疗。到便秘持续几年，发展到非常严重的程度后，再进行治疗就有一定难度了。
建议便秘患者在便秘初期即引起足够重视，即使是通过饮食调节进行治疗，也要在专业人士指点下进行，避免选择了错误的方式方法。
2、每天排便就没事
功能性便秘的主要表现为排便困难、排便次数减少或排便不尽感。
即使每天都排便，当出现排便困难、排块状便或硬便、排便不尽感等症状达到6个月时，就说明你已经是标准的便秘患者一枚了，需要就医诊治。
3、只补纤维不补水
肠道内水分充足是大便是否通畅的先决条件之一，如果尝试了各种办法后依然便秘，不妨静下来想一想自己是不是缺水了。在补充纤维素的时候要尤其注意补水，因为纤维素可以吸收大肠中的水分，加剧缺水症状。
4、便秘只治胃肠道
之前小编写了两篇文章，是便秘的生活和疾病归因。除胃肠道问题外，不良生活习惯、药物和疾病因素等也是便秘的诱因。便秘的致病因素是非常复杂的，要根据自身的身体状况、生活习惯综合分析才能得出便秘的主要致病因。
5、排毒就是助排便
排毒这一概念火了很多年了，其实对于健康人来说，身体毒素可以自行排出体外。而且只有胃肠道实火、牙龈肿痛、口腔溃疡、面部痤疮等中医“实证”才可通过泻便缓解。这跟通便还是有一定区别的。
6、滥用泻药
泻药可以解决便秘患者的燃眉之急，却不是治疗便秘的长久之道。如果错把这“救急锦囊”当做“日常手段”，会导致肠道功能紊乱，结直肠变黑，药物依赖性等不良反应。
对于便秘，及时采取正规治疗方案、生活方式调节，有助于取得更快、更好的治疗效果，对减轻患者病痛和经济负担有着重要作用。想要获得专业治疗，需要及时就医诊治。要获得正确的生活方式调节指导，欢迎关注我们~
