据参考消息报道，澳大利亚悉尼21岁的Rachel Challen多年来饱受便秘的折磨，常常痛到只能躺在床上，在四处求医、尝试各种治疗方法后，没想到是父亲的“粪便”，让她终于解脱了！

    据了解，Rachel Challen从15岁开始患有慢性便秘，经常会肚子痛、恶心、腹胀和痉挛，她说，“那些日子我非常痛苦，只能躺回到床上睡觉”。其父母带她四处寻找药物治疗，终无果。幸好在她18岁时有了转机，查伦定期进行粪便移植手术，而粪便的捐赠者就是她爸爸。
   “便秘”一词听着好像并不是什么大事，但是一旦严重起来甚至会致命。因此，便秘不容小觑。Rachel Challen 从15岁就患有慢性便秘，那么什么是慢性便秘呢？
    慢性便秘为长时期的反复便秘，其发病可以是由急性便秘长期不愈转化而来，亦可以是在发病初起即为慢性便秘，后者于慢性疾病所致的便秘中多见。便秘是大便秘结不通，排便时间延长或欲便而艰涩不畅的一种病症，便秘可是暂时性的，也可是长期的，通常长期便秘我们也称之为慢性便秘。导致便秘的原因比较复杂，首先是饮食习惯上，如饮食过于精细少渣，如粗粮吃得少，食物中缺乏食物纤维，就容易便秘。其次，身体内液体摄入不足也是导致便秘的重要原因，如水喝得少。

    在日常生活中，类似像Rachel Challen这样的便秘患者其实很常见。我们只有对便秘有足够的了解，掌握正确的方式应对，便秘就不会太可怕了。那么对于慢性便秘应该如何治疗呢？
1.原发病的治疗
    对已查出的原发病，明确诊断后，采用相应的措施进行积极的治疗。如肛裂可局麻扩肛或行内括约肌侧切术治疗；结肠肿瘤则行根治或姑息切除；如系药物所致便秘，则应停服该种药物或改用他种不致便秘的药物；精神病、内分泌代谢病所致便秘应进行相应治疗以尽快消除原发病对肠道功能的影响等。

2.从饮食上入手
    饮食习惯不良或过分偏食者，应纠正不良习惯和调整饮食内容，增加含纤维素较多的蔬菜和水果，适当摄取粗糙而多渣的杂粮如标准粉、薯类、玉米、大麦等。油脂类的食物、凉开水、蜂蜜均有助于便秘的预防和治疗，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食物。

3.药物治疗便秘
    如今，便秘患者都会选择服用药物进行治疗。那么在选择药物的时候，一定要选择安全有效的药物。比如首荟通便胶囊，该方由纯中药制剂，具有泻浊通便、养阴益气的功效，能有效促进患者的胃肠道蠕动和腺体分泌，全面改善便秘症状，提高排便质量，疗效好。