肠道健康 > 肠道常识 > 正文

气虚便秘总是排便难,3个小技巧,肠胃元气足,孩子排便很通畅

2018-08-30 11:17:45 来源:网络 作者:YY


便秘不是大人们的专利,对于小孩子来说也是非常常见的情况,其中对于孩子来说不利影响对多,也会给孩子以后的生活带来很多的不便,家长要想彻底解决孩子便秘的情况该如何应对呢?

 

脾气虚为什么会便秘?

比如厌食、消化不良、饮食结构不合理等情况都会造成,儿科医生认为,孩子便秘的情况都是脾胃虚弱,说具体一点就是“胃实不降”或“脾虚不升”。脾虚是孩子身体的“后天之本”“气血生化之源”。其中胃部是主降浊的,要把初步消化之后剩余的物质传送到场内,脾是主生清的,要把吸收的营养物质输送到身体各处。

 

小儿便秘如何处理?

小儿便秘分为实热、阴虚、积食等三种。其中实热便秘是最常见的类型,因为孩子胃肠积热不降,孩子大便就会干结,腹部胀痛,尿色黄,面色红,口干口臭,烦躁哭闹,舌苔厚黄,这个时候关键在于强热通便,根本的方法在于脾胃同补。


1. 菌要衡

孩子胃肠道消化不够完善,也就导致孩子的肠道内消化酶分泌不足,这个时候就很容易导致食物堆积在胃肠道内,这个时候妈妈要给孩子补充聚糖多杆菌,聚糖多杆菌是一种综合菌株体,可以在胃肠道内转化成双歧杆菌和乳酸菌,从而促进消化酶的分泌,聚糖多杆菌含有的菌株体适合孩子的肠胃特点,不会影响到孩子的自我调节。

 

2. 脚要泡

妈妈可以准备一些番泻叶,大概是20g左右就可以,然后放入大概是1000ml的水,煮大概10分钟左右就可以,等待温度适宜之后开始泡脚,每次20分钟左右就可以,每天晚上睡觉之前泡一泡,因为这种这种物质比较有刺激性,不建议给孩子口服,泡脚是可以的。

 

3. 腹推拿

最简单的办法就是在孩子的腹部打圈按摩,家长可以让孩子躺下,家长搓热双手之后,不要用冰凉的双手去碰孩子的腹部,从孩子的腹部左上方开始,用掌心顺时针缓缓打圈按摩10分钟左右,这个方法可以在孩子睡前和醒后,每天两次就可以,每次10分钟。

相关文章

更多 >>