砧板可致细菌泛滥
建议：在日常生活中使用砧板时要多给砧板消毒，如用开水烫、撒盐、食醋洗等方法均可。一块砧板使用最好不要超过3年。
不粘锅危害甲状腺
长期使用不粘锅可能会破坏其表面镀层，释放出有毒物质全氟辛酸铵，危害甲状腺健康。全氟辛酸铵的耐温点为280℃，一旦超过这个温度，有害物质就可能析出。
建议：不要用不粘锅进行高温烹饪，更不可干烧。洗锅时，勿用硬材质的洗碗布。最好用到3-5年便更换。
筷子可诱发疾病
建议：普通竹筷和木筷，保质期为3-6个月；金属的使用时间长点。
洗碗布可引发传染性疾病
有研究显示，20%的洗碗布内隐藏着如大肠杆菌、沙门氏菌等可致病的细菌。特别是夏天，清洁不彻底的洗碗布更会滋生大量细菌，使餐具在洗涤过程中出现“交叉感染”。
建议：洗碗布最好选择纯木纤维材质的；最好每月更换一次。
牙膏成分会变质
建议：最好在一两个月内用完。
毛巾影响皮肤健康
毛巾是纤维织物，长时间使用，深入纤维缝隙内的细菌很难清除。用久了的毛巾又脏又硬，会成为新的污染源，严重影响皮肤健康和使用舒适度。
建议：3个月左右换一次。
枕头枕巾螨虫多
建议：一周换洗一次最佳，如果出现脸部有皮肤过敏等不适状况，则建议两三天换洗一次。
卫生纸可致病
卫生纸也是有保质期的，包装不及时或储藏得不好，就会使纸张受潮或污染。
正规品牌的卫生纸，外包装上都会注明生产日期和保质期。过了保质期的卫生纸容易滋生细菌，很容易变成“不卫生纸”。
建议：在干燥、通风的条件下，一般卫生纸的保质期为2-3年。
马桶刷易藏污纳垢
有没有发现你们家的马桶刷的刷毛越来越少了？因为过期了！到了使用年限的马桶刷很容易掉毛，刷毛脱落后非常容易藏污纳垢，滋生细菌。
建议：一般来说，使用半年左右，就应该让它退役了。
