隔壁的老李头，最近又发现了一个了不起的东西，据说治便秘很管用，并且亲测有效。这不终于按捺不住来找我炫耀了，原来就是一种临床上常用来消炎去肿的泻盐。

“泻盐”一般是指硫酸镁，可以用作制革、炸药、造纸、瓷器、肥料，以及临床上消炎去肿、镇静。怎么还用来做泻药了呢，相信你同我一样疑惑。

名不副实，泻盐≠泻药

硫酸镁的导泻机制：口服硫酸镁水溶液到达肠腔后，不易被肠壁吸收，存留肠内成为高渗溶液，阻止肠内水分被吸收，使肠内容物体积增大，引起机械刺激，促进肠蠕动而排下稀便，对于实热积滞造成的大便秘结、干硬有很好的效果。因此硫酸镁可用于治疗便秘、肠内异常发酵；与驱虫剂并用，可使肠虫易于排出。

但事实上，喝泻盐会导致一些人出现严重的副作用。如浓度过高，可引起脱水；胃肠道有溃疡、破损之处，易造成镁离子大量的吸收而引起中毒。

泻盐的不良反应还有引起反射性盆腔充血和失水，引起水样恶臭大便并引起腹胀，而且镁盐对中枢有抑制作用，连续使用硫酸镁会加重便秘，部分病人出现麻痹性肠梗阻，并不建议使用。

当然，泻盐的其他优势还是很显著的。

消炎去肿

50%硫酸镁溶液外用热敷肿胀处，有消炎祛肿的功效。硫酸镁的粉剂外敷也可以消肿，用于治疗肢体外伤后肿胀、帮助改善粗糙的皮肤等。不过对于烧伤等皮肤损伤患者不适用。

镇静

硫酸镁可抑制中枢神经系统，具有镇静、抗痉挛以及减低颅内压等作用。常用于治疗惊厥、子痫、尿毒症、破伤风及高血压脑病等。

注射过量的镁离子可直接舒张外周血管平滑肌和引起交感神经节冲动传递障碍，从而使血管扩张，血压下降，因而对子痫有预防和治疗作用。

对子宫平滑肌收缩也有抑制作用，可用于治疗早产。

抗疲劳

泻盐松弛骨骼肌，有助于放松肌肉，减轻肩部、颈部、背部和头骨的疼痛。例如，通过放松头骨周围的肌肉，帮助缓解头痛或偏头痛。很多人喜欢使用泻盐当做沐浴盐，来一个spa。一些研究人员还认为镁有助于减少内脏炎症。这可能有助于降低心血管疾病的风险和改善消化或肠运动。通常推荐泻盐给慢性疲劳综合症和感冒不耐受的患者。

虽然目前有很多医生因其价廉使用方便而推广，但并没有研究证明口服泻盐是安全或有益的。

硫酸镁的导泻作用是非常猛烈的，切莫盲目服用，以免危及身体健康，如果有便秘症状，一定要去医院消化科进行规范性治疗，适当运动，多喝水。