近日，网上有这样一段父子搞笑对话视频。在山西晋中，高考后的儿子想吃爸爸做的鸡蛋饼，但是爸爸只想去买油条，还大声喊话教育儿子：高考完了，你从熊猫变成狗熊了，不是想吃啥做啥，而是有啥吃啥。儿子委屈回应：狗熊也要保护呀，这样搞笑的一幕被妈妈拍下。

图片源于站酷海洛plus

视频上传网络后，#高考后考生地位一落千丈#的话题也随即登上微博热搜，引发了网友大波搞笑回忆和吐槽。高考前，你是熊猫，是珍稀动物，天天山珍海味，顿顿不重样；高考后，你从熊猫变狗熊，从珍稀动物变野生，咸菜白粥吃一天，亲爱的考生们，你们在家里作威作福的日子一去不复返了。

段子归段子，但是考前各种山珍海味营养餐，考后咸菜白粥吃一天，这样的饮食安排，考生的胃适应吗？

一方面，考前山珍海味并不提倡，高考是孩子人生中第一个重要转折点，十几年的努力就看高考这两天，考生父母们使出了浑身解数，恨不得摘下天上的蟠桃给孩子吃，天天大鱼大肉，山珍海味，但是，这种饮食非常容易引发肠胃不适，导致腹泻、食欲不振等。

另一方面，前后饮食差异过大，胃部无法适应。虽说高考结束，但是考生的饮食习惯已经养成，切忌短时间的突然改变，要讲究循序渐进。

图片源于站酷海洛plus

必须提醒的是，很多考生考完非常松懈，自律性下降，从一日三餐、规律饮食，到各种胡吃海喝、暴饮暴食，一下子松懈下来。这样饥一顿饱一顿，对于胃肠道健康非常不利，容易导致胃肠疾病，比如急慢性胃炎、胃十二指肠溃疡等，尤其是暴饮暴食，可引起急性胃扩张，严重损害胃肠功能；此外，饮食不规律还容易引发营养失衡，久而久之，导致皮肤干燥、贫血等。

高考并不是最终的胜利，后面的人生道路还很长。考生还面临着查分数、选报学校等压力，面临高考这个分水岭，人生都要继续向前走。短暂的狂欢可以理解，但是一定要适度，建议考生：

一、饮食规律，按时吃饭。切忌暴饮暴食，推崇少食多餐。

二、注重饮食搭配，强调均衡搭配。饮食风格不要变化太大，一步一步来，慢慢适应。

图片源于站酷海洛plus

三、按时作息，加强运动。切忌每天躺、吃、玩，加强体育锻炼，保持积极的精神状态。

希望考生们都能以一种健康饱满的精神状态迎接之后的查分数，报学校等重要事项。现在距高考分数公布时间还有不到五天，预祝各位考生都能考出高分，人人都有大学上。