一场秋雨一场寒，换季时节，是生病高发期，秋天气候干燥，很容易导致孩子咳嗽。

秋天能明显感觉到空气干燥起来，皮肤干干的，嗓子也感觉干干的，有时候嗓子还痒痒的，让人觉得非常不舒服，这是明显的秋燥。秋燥伤肺，孩子最容易出现的状况是莫名其妙就咳起来。咳嗽是身体清除呼吸道中的刺激性粘液和其他分泌物的方法，这是一种保护呼吸道的身体反应。

那么 ，宝宝咳嗽的时候一般会出现什么症状呢？

秋燥并不是我们以为的那么简单，而是有温燥和凉燥之分。

孩子受到温燥时，通常会出现以下症状：

1、舌头变红，觉得口干、口渴，一直要喝凉水。

2、心烦脾气大，动不动就发脾气，小便颜色较深，大便干燥，有时候甚至会便秘，鼻腔也会变得干燥，有时候会出现血丝。

3、咳嗽时有痰，痰液粘稠，呈黄绿色。

4、孩子有时候会出现低烧，头疼等症状。

孩子受到凉燥时，会出现的症状：

1、舌质不红，出现怕冷、畏寒、怕风等感冒的症状。

2、没有汗，小便清稀。

3、鼻腔干干的，没有鼻涕或是少量的清鼻涕。

4、咳嗽没有痰，或是出现类似感冒的打喷嚏等症状。

宝宝秋季咳嗽怎么办？

1、多喝温热的水

妈妈一定要让咳嗽的孩子多喝温水或者米汤，温热的液体才可以稀释呼吸道里的痰液，促进排出。但是注意不宜喝果汁。

2、增加空气湿度

可以使用加湿器、勤拖地或者其他加湿的方法，保持室内湿度，这样能让宝宝更舒服一些。

3、调理好肠胃

脾胃虚弱，消化不良，导致食物堆积，内火上升到胃和肺部。避免吃生冷、油炸食物。到了凉爽的秋季之后，气温降的比较厉害，如果此时孩子在大量吃生冷食物，会刺激尚未发育完善的肠胃。薯片、炸鸡等各种油腻食物是孩子们的最爱，但是这些食物含热量极高，如果孩子常吃，可能会加重宝宝咳嗽的病情。

4、避免过早吃高营养食物，重伤脾胃　

孩子刚刚病好，脾胃功能还维持在较低的水平，如果急于给他补充营养，让他吃高热量、高蛋白的食物，会加重脾胃的损伤，不仅不能补充营养，反而使病情反复，咳嗽不停。中医把这叫做“食复”。遇到这种情况，先要改吃清淡些、易消化的食物，再吃些助消化的食物，如山楂片、果丹皮、酸奶等。

5、保证充足的睡眠

孩子入睡时不宜再使用夏季防暑的风扇或空调，避免风直吹，盖好薄被，做好保暖，防止寒气进入身体引发咳嗽不适。充足的睡眠不仅有利于提高孩子的免疫力和抵抗力，还有利于孩子的智力发育和身高发育。咳嗽未治愈期间不建议长途旅行。

6、根据气温适度增减衣物

秋季早晚温差很大，所以给孩子穿衣服可以采取一层层的方法，里面穿薄薄的一层纯棉的，外面穿个防风外套，这样中午孩子可以脱下厚衣服，晚上再穿上，比较灵活。给孩子穿衣服，注意要保证孩子的背部、肚子、脚底温暖。

7、让孩子加强锻炼

秋天到来，气温适宜，正是孩子做些体育运动、强壮身体的好季节。充分的户外活动能帮助孩子增强抵抗力，更好地适应气候变化。孩子在秋天多运动，可为即将到来的寒冷的冬季打好底子，提高身体免疫力，减少被病菌感染的几率。

8、保持室内空气新鲜、洁净

注意通风，维持室内合适的湿度（50%~60%）和温度（26℃左右），避免可能的过敏原（花粉、尘螨、动物皮毛等等），避免入住新装修含有甲醛等有害气体的房子。少去人多的公共场所，防止交叉感染。

晚上咳嗽厉害怎么办?

半夜或晚上咳嗽厉害的孩子，多是脾湿痰盛，因为痰多又不会把痰咳出来，所以孩子的呼吸声比较粗或痰声重，舌苔较厚。尤其是上床平卧之后，造成肺部的痰液堆积，刺激气道，引发剧烈咳嗽，影响睡眠。

如果孩子晚上咳得厉害，可以让他采用半卧的姿势睡觉：叠一块小被或毯子呈坡形，放在孩子上半身下面，把头、肩、背部抬高，就像医院把床头稍稍摇起一样，这样可以缓解痰液对气道的刺激，让孩子睡得安稳些。

2个月以下的宝宝咳嗽必须去看医生，对于大一点的宝宝，如果在咳嗽时同时出现以下这些情况，也应该立即咨询医生：

1、宝宝呼吸困难

2、疼痛，持续时间长，伴有喘鸣、呕吐或皮肤青紫

3、影响进食和睡眠

4、咳嗽是突然出现的，而且伴有发热

5、宝宝被食物或者其他物体呛到后出现的咳嗽

总之，咳嗽的病因有很多，发病机制也很复杂，及时的治疗、有效的护理十分必要。如咳嗽频繁，咳嗽时间长，或伴有发热、喘息、精神差等，建议家长带孩子去医院接受正规治疗。