功能性便秘属于中医“便秘”范畴。《中医内科学》将功能性便秘基本病机分为虚实两端，其中实秘包括热秘、气秘、寒秘，虚秘包括气虚、血虚、阴虚、阳虚。
2017中华中医药学会脾胃病分会《便秘中医诊疗专家共识意见》将功能性便秘分为以下7型：热积秘、气滞秘、寒积秘、气虚秘、血虚秘、阴虚秘、阳虚秘。
便秘了，好痛苦！
提到便秘，很多人想到的就是“泻下”
企图用简单粗暴的方法把耙耙拉出来
但这样做
并不会解决肠道堵塞的根源
反而会破坏肠道内环境
导致便秘迁延不愈、反反复复
好痛苦~~~
怎么破？
北京中医医院王国玮院长在主讲《揭秘缓解便秘的终极秘方》中谈到：治疗便秘，只靠“泻”是不行的，要根据具体的症状进行辨证论治，以专方专药对证、对型进行治疗。
正常排便条件
如果肠道像一条河，大便就是一艘小船。正常的排便需要满足三个条件：
1、有足够的风（推动大便下行的动力）
2、有足够的水（大便顺流而下的载体）
3、河道通畅无梗阻（大便下行的通路）
分清你的便秘原因：
1、没有足够的风，动力不足
常见于气虚型便秘
“气”是推动糟粕下行的动力，“气虚”则大肠传送无力，糟粕停滞不前。
“气虚”的原因包括「脾（胃）的运化能力下降」和（或）「肺的宣降能力下降」。
（风平浪静，粑粑岿然不动）
如果风足够，但冷冷的风在肠道胡乱的吹，就会导致大便找不到前进的方向，形成气滞型便秘。
（风乱了，粑粑找不到前进方向）
2、没有足够的水，载体不足
常见于阴虚型便秘（虚热证） 、血虚型便秘、实热型便秘（热积秘）
阴虚，叫做阴液不足、或津液不足（津液属于阴的范畴），津液是体内各种水液的总称。
血虚，指血液亏虚，血液成分包括津液和营气。
没有足够的津液和血液滋润濡养肠道，会导致肠道干涸，大便秘结不通。
（肠道干涸，粑粑前进困难）
同样，燥热内结于肠胃，耗伤津液，则肠道干燥，大便难以下行。
（肠道水分被蒸干，粑粑内心焦灼）
3、河道被堵塞
常见于实寒型便秘（寒积秘）、阳虚型便秘（虚寒证）、湿秘、淤血秘
实寒型便秘：好食生冷，屡用苦寒泻下可致肠道阴寒凝滞，肠道结冰，大便岿然不动。
阳虚型便秘：阳虚的原因主要是脾肾阳虚，脾阳不足，运化能力下降，肾注水司二便，肾阳不足，肠道失去温煦，变得发冷发凉。
（天气寒冷，河道结冰，耙耙自然不能行走）
湿秘、淤血秘：湿气、淤血黏腻不化，把肠道变成了沼泽，同样大便难以下行。
（湿气黏腻重浊，把肠道变成了沼泽，一样行不了船）
便秘了，我们该怎么办呢？
根据正常排便的三大条件，我们做好这三点就可以了：
1、补气
增加排便动力
2、补水
补充肠道液体
3、泻浊
清除肠道障碍物
首荟通便胶囊：
养阴益气，泻浊通便，从根本上调节胃肠道功能改善便秘症状。
对于最常见的虚证便秘的治疗，北京中医医院王国玮院长表示：最根本、最有效的办法就是“以补为主”，治标又治本。
人参·大补元气，补气益肺
白术·健脾益气
促进胃肠道蠕动，增加排便动力
枸杞子·滋补肝肾之阴
阿胶·滋阴补血，增补津液
增加肠道液体，润肠通便
何首乌·润肠通便
芦荟·清肝热、通大便
决明子·清肝明目、润肠通便
枳实·破气消积
清除肠道障碍，通畅排便道路
用法用量：
饭后温开水送服。一次2粒，一日3次，疗程为14天。
优势特点：
✔ 国家专利组方
✔ 精选道地药材
✔ 临床治愈率68.8%
✔ 疗程短，安全性高
✔ 润肠通便、排毒养颜、减肥降脂
相关文献：
[1]中华医学会老年医学分会. 老年人慢性便秘的评估与处理专家共识
[2]中华中医药学会脾胃病分会. 便秘中医诊疗专家共识意见 (2017)
[3]中华医学会消化病学分会胃肠动力学组, 功能性胃肠病协作组. 中国慢性便秘专家共识意见(2019，广州) [J] . 中华消化杂志,2019,39(9): 577-598. DOI: 10.3760/cma.j.issn.0254-1432.2019.09.001
