有一味中药，既能降‘三高’，还能通便，是什么药材这么厉害？

不是人参和鹿茸，而是便宜的决明子。

决明子

决明子作为「药食同源」的佳品，安全自然不用多说，药效却是你意想不到的好，所以今天推荐给大家，过年回家带给父母婆婆丈母娘，比什么X白金体面实用多了。

决明子是豆科类植物决明的干燥成熟种子，可生用或炒用。它性味甘、苦、咸、微寒，归肝、大肠经，有清肝明目、润肠通便的功效。

眼睛的福星

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决明的叶子昼开夜合，跟人的眼睛一样，早上张开，晚上闭合。人们认为这种行为非常像人的眼睛，所以决明就有了补益眼睛的作用，那么事实是不是这样呢？

中医认为决明子具有祛风散热、清肝明目的作用。

决明子能够清肝明目，这是由于决明子中含有丰富的微量元素，不仅能够起到醒目的作用，而且对于一些目涩、多泪、眼疾还具有治疗作用。

当你的眼睛常常感到刺痛的时候，决明子也可以帮助你缓解这样的症状，可以说是眼睛的福星了。

中药里的‘降压药’

动物实验证明决明子不仅可有效降低高血压动物的收缩压和舒张压，而且持续时间较长，对心率无不良影响。

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临床研究证实决明子还具有明显降低血清胆固醇的作用，可防止或延缓高血压患者动脉粥样硬化的形成。

润肠通便

决明子还有一个特别厉害的功效--通便。

是用于治疗内热肠燥、大便秘结、清热润肠通便的佳品。

通便的用法也简单，将决明子炒熟，泡茶喝。如果嫌麻烦，直接把决明子打成粉，每日送服5g，效果也很好。

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很多上班族、血压高、脾气暴躁的人群，大便也不会太好，都有便秘问题。若久服决明子茶（炒熟），会发现排便顺畅了，而且视力也会变好。

这里要注意的是，决明子有润肠通便的作用，因此大便本就滑泻的人，忌用。

首荟通便胶囊

首荟通便胶囊组方中决明子作臣药，有清热明目、润肠通便之功。与枸杞子、阿胶三者配伍为臣药，可增水行舟，滋补精血。

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在首荟通便胶囊的临床研究中，发现决明子提取物能明显缩短燥结便秘模型小鼠的首便时间，增加排便粒数及粪便重量。因此，首荟通便胶囊具有明显的促进排便、治疗便秘的药理作用，其促进排便作用机理与促进肠道运动有关。

肝与大肠相别通，肝经有热的人，常伴有便秘，说得简单一些就是肝火旺盛脾气暴躁的人大便也不会太好。

首荟通便胶囊组方中决明子与芦荟的组合可清肝火，防治津枯肠燥便秘，特别适合高血压、高血脂兼有便秘者服用。