谈起阿胶无人不晓，它是以马科动物驴的皮经煎煮、浓缩制成的固体胶。与人参、鹿茸并称中药三宝，药用历史至今已有2500多年。自汉《神农草本经》以来，历代本草皆将阿胶列为上品，《本草纲目》更是称之为圣药。

营养价值

药性：性味甘平，无毒，入肺、肝、肾经

功效：具有补血止血、滋阴润燥等功效，药食两用，集治疗保健于一体，长期服用可补血养血、美白养颜、抗衰老、抗疲劳、提高免疫力。

1、延缓衰老

现代药理研究发现阿胶含有蛋白质、赖氨酸、精氨酸、组氨酸等多种人体必需氨基酸和钙、钾、钠、镁、锌等多种微量元素。有明显抗衰老、延年益寿作用。

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2、益智健脑

阿胶中含有多种有效成分可以缓解紧张情绪，使大脑和全身得到充分休息。其中含有的小分子活性肽，能增强机体记忆力和提高识别能力，有较强抗疲劳作用。

3、强筋健骨

阿胶为补血良药，而血能养筋，也能润滑关节，充实骨髓、脊髓、脑髓，故阿胶可以强筋健骨，流利关节，抵御风湿的伤害。

4、美容养颜

阿胶能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量，通过补血而滋润皮肤，利于皮肤保健。是女性滋养皮肤，美容养颜之佳品。

5、调经安胎

阿胶可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调，有利血调经作用。阿胶还可补阴血，益冲任，故可养胎、安胎，调治妊娠病，需在医生的指导下服用。

6、扩张血管

实验证明阿胶对血液粘稠度增加有明显的抑制作用。中老年人服用阿胶可促进血液循环，改善微循环，防治脑动脉硬化，心律不齐等作用，可使过高血压和过低血压恢复正常状态。

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7、提高免疫力

阿胶还适用于亚健康人群，对年老体弱，久病体虚，易患感冒等体质下降者有较好的治疗和预防作用，使免疫力增强，疾病减少。

如何服用

成年人每天每次3-9克，量太大不利于吸收，最多不要超过一块阿胶的三分之一。服用时间没有特殊要求。可以作为食材加入到汤粥之中，即进餐时服用也可；早晚空腹服用利于肠胃吸收，如果肠胃感觉不舒服，可以半饥半饱的状态下服用。

禁忌人群

1、脾胃虚弱人群

阿胶为补益之品，性滋腻，有碍于脾胃的消化，消化系统不好或有胃肠疾病的人服用量一定要少或者不用。

2、女性经期

阿胶大补气血，女性月经期间不宜进补，否则可能造成次月经量过多甚至导致经期紊乱。

3、阴虚火旺人群

比如心火、肝火、肺火甚至阴虚有火的人，如果服用阿胶，可能出现虚不受补的情况，火会越来越大。

4、感冒腹泻病人

在感冒、咳嗽、腹泻时应停服阿胶，不然宜使病情迁绵难愈，待感冒痊愈再继续服用。

5、体内有瘀血者

肤色晦暗，体表有瘀斑瘀点，或舌体有瘀斑瘀点的患者，阿胶有止血功能，会使体内瘀血不除，甚至血瘀更重。

首荟通便胶囊

优选四川何首乌、进口肯尼亚库拉索芦荟、长白山人参、东阿阿胶、宁夏中宁枸杞等8味名贵道地中药材制成。

在首荟通便胶囊组方中阿胶作臣药，有补血滋阴，润燥止血之功，乃血肉有情之品，尤善滋补阴液而润燥。

阿胶配枸杞子，有滋补精血、增水行舟、润肠通便之功；

阿胶与芦荟的组合，能抑制黑色素的合成，清除氧自由基，达到美白的效果；

“气为血之帅，血为气之母”，二者相互依存，阿胶与佐药人参配伍，可益气补血。