说起乙肝这个疾病，大家都不陌生，因为中国是一个乙肝大国。很多人都说乙肝可以通过吃饭传播，所以听到周围人有乙肝就会人心惶惶，谈乙色变。

其实大可不必，乙肝的传染性并没有传说中的那么强。想通过日常接触传染乙肝，也是比较难的。

如何防止乙肝在家族成员之间传播？

第一步：患者积极接受治疗

预防乙肝首先要从传染源开始。乙肝病毒的传染性和体内乙肝病毒DNA数量是成正比的，如果患者体内病毒量越高，传染性也就越大，所以患者只有及时进行治疗，使HBV-DNA转阴，才能尽量减小自身的传染性。

第二步：了解传播途径，消除恐惧

1、日常生活中常见的有性传播、母婴传播、血制品传播。

血液传播：输血和血制品，破损的皮肤黏膜传播，比如打耳洞，纹身等等。

母婴传播：多发生在围产期，多在分娩时接触已经感染乙肝病毒阳性母亲的血液和体液传播。

性传播：与已经感染乙肝病毒阳性的人无防护措施的性接触，感染乙肝病毒的风险会增加。

所以，大家应该是心里有数了，乙肝病毒是不通过消化道和呼吸道传播的，所以日常的普通接触是没有问题的，简单的一起吃饭、握手、拥抱、工作、聊天都是不用担心的。

但是需要提醒的是，万一皮肤有破损或者出血，还是有可能通过血液进行传播的，所以不建议共用牙刷、毛巾、剃须刀等生活用品。

2、但是更亲密的接触会不会传染呢？比如接吻和啪啪啪。

接吻一般是不会传染的，但是如果口腔黏膜有破损，那就有可能了。

啪啪啪当然是有可能会传染的，所以请务必带好套套，做好安全措施。

第三步：打疫苗

疫苗是预防乙肝病毒传染和传播的最有效途径。

乙肝疫苗全程接种3针，接种了第一针乙肝疫苗后，等待一个月后打第二针，然后再等五个月后打第三针。

但是注射了乙肝疫苗也并不一定可以终身免疫，大部分在6-9年的时候，会出现抗体滴度下降的状况，所以建议乙肝患者家属定期到医院进行检测，看乙肝抗体滴度的大小，如果滴度比较低的话，就需要打一针强化针。