“哎，你这个是体虚！”

在中医大夫口中问诊时常会听到各种虚的表述

“体”是自己身体,

可这「虚」是个啥呢？

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何为「虚」

在中医里，“虚”常与虚劳理论联系在一起，虚劳以脏腑阴阳气血的亏虚为基本病机。沈金鳌在《杂病源流犀烛》中提出致虚损者可分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种，合成“四虚之症”。

同时，四虚各有所专主，即对应不同的脏腑，不同证型有不同表现。

气虚者，对应脾肺二经

血虚者，对应心肝二经

阳虚阴虚皆属肾

01气虚

气虚=无力

气虚好比人体的燃料不足，从而导致动力不足。

气虚出现的脏腑不同而可以兼见：

肺气虚：

气短无力，说几句话都要喘口气再说，虚劳咳嗽、排便无力，表现出肺气不足。

脾气虚：

大便稀溏不成形，饭后胃部胀满不舒，消化功能差，饭量少，排便无力。

心气虚：

气短的同时伴随心悸，即心慌、心跳加快、心神不宁。

肾气虚：

腰膝酸软、夜尿频多、耳鸣耳聋，男性阳痿早泄，女性月经不调等。

02血虚

血虚=发燥

血虚好比人体的营养液不足，从而导致身体枯燥、营养不良。

气能生血，因此气虚时间长了，必定会引起血虚，血虚兼有气虚症状；同时，气虚则运行血液无力，必定会引起血瘀。血虚常出现在失血或久病之后，比如妇女产后，都可能出现一系列血虚表现。

血虚包括

心血虚：

心悸心烦、失眠健忘、面色萎黄晄白、唇舌色淡。

肝血虚：

眩晕耳鸣、夜寐多梦、视力减退、面色无华、女性易出现月经颜色淡而量少。

03
阳虚

阳虚=怕冷

阳虚相当于阳光不足，所以感到寒冷。 

阳虚是气虚的进一步发展结果，阳虚症在夏季症状较轻，冬季症状则加重，常由气虚症进一步发展为阳虚症。

阳气不足，一般以脾肾阳虚为主

脾阳虚：

腹中冷痛、四肢不温、食欲减退、喜欢热饮、大便稀溏、面色虚白

肾阳虚：

形寒肢冷、腰膝酸软、小腹冷痛、小便清长，男性阳痿不举；女性易脱发，头发变白，一般以全身功能低下伴见寒象。

心阳虚：

心慌胸闷、面色苍白、胸憋气短、形寒肢冷，在心气虚证的基础上出现虚寒症状。

04
阴虚

阴虚=发热

阴虚相当于水和津液不足，所以出现燥热。

在“四虚”中，女性朋友们最痛恨的就是阴虚，因为阴虚致丑！

阴虚生内热，俗称虚火，引起燥热，导致皮肤干燥、长痘、面色偏红、口腔溃疡、大便燥结、小便短赤而黄、五心烦热、盗汗等。

具体可分为

肺阴虚：

咳嗽较重、干咳无力、声音嘶哑、身体消瘦，阴虚火旺还见于午后发热、干渴思饮。

脾阴虚：

不思饮食，食后不易消化，恶心，口干、口渴，大便干结，消瘦。 

肾阴虚：

腰膝酸痛、耳鸣耳聋，失眠遗精，夜间盗汗，一般以肾病症状和阴虚内热症状同见。

另外，肝肾阴虚常同时并见，肝阴虚可致肾阴虚，肾阴虚常可致肝肾虚。

身体一虚百病生，中医的体虚和现代医学的“亚健康”很像，无论生什么病，都是先虚而后病，表面看虽不是什么大病，但往往是各种疾病的导火索。