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“多吃一口”对体重的影响有多大？
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药食同源丨龙眼
龙眼又称桂圆，形像龙目，故名龙眼。又名益智、龙眼干、龙目等。西晋嵆含所著《南方草木状》中记载“南方果之珍者有龙眼、荔枝。...
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你的胃病总也治不好，到底是为什么？
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你的肠道“变黑”只要8周，学7招最简单的清肠法
当你腹胀、便秘、长痘痘时，是否首先想到给肠道“洗个澡”？“肠道排毒”的概念深入人心，可选错了方法会让肠道更劳累。我国有7...
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发怒最伤身，按摩五官制怒
在喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情中，何气伤人最多，发病的比例最大？我们在一个研究中明确地告诉你是“怒”！怒作为一种粗糙的...
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便秘吃什么好消化？5种食物帮你防治便秘
便秘吃什么好消化，几天没有大便，垃圾都堆积在肠道里，身体会很难受。所以平时我们最好要注意饮食，避免便秘或者帮助缓解便秘。
