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肠胃不好别整天“吃药”，平时多吃点这些天然食物，肠胃越来越棒
长期饮食不规律，会慢慢引起胃部出现不适症状，最终导致胃病的出现。对于胃病一定要及时治疗，不要总是抱着“拖一拖就可以自行痊...
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医生：睡觉打呼噜危害很大！一个小动作，80%打鼾症状可以缓解
一般来说睡觉打鼾并不是一种疾病，而且它一般也不会长期存在，但如果一个人总是打鼾，就要注意是否存在睡眠呼吸暂停综合征或是其...
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肠道健康卫士——膳食纤维
近年来，随着老百姓对健康品质的不断追求，越来越多的营养新名词走进人们视线中，比如花青素、左旋肉碱、反式脂肪酸等等，今天，...
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什么是便秘，如何医治便秘
便秘在程度上有轻有重，在时间上可以是暂时的，也可以是长久的。由于引起便秘的原因很多，也很复杂，因此，一旦发生便秘，尤其是...
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秋燥便秘 9妙招清肠排毒变美丽
立秋之后，昼夜温差开始变大，气候也变得干燥起来，很多人就会出现便秘的情况，尤其是白领，平时长时间坐在椅子上，活动的时间很...
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食疗方│清肠排毒秘籍，拿走不谢！（下）
