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便秘讲堂
肠道健康
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俗话说「食为天，胃为先」，有个好胃很关键，否则吃不好啥都不好。胃部不适，很多人应该都体验过，例如胃胀、胃痛、反酸、嗳气等...
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很多人都有起夜的烦恼，尤其是中老年人，一晚上要上好几次厕所，有时候甚至会出现漏尿的状况，严重影响了睡眠和生活质量。
外卖虽然便捷，但安全卫生问题毫无监管，也丝毫不考虑食品健康性。外卖食品大都使用劣质食用油且重油重盐，长期食用就会形成劣质...
孕妇便秘，往往是因为饮食不规律和作息无规则所导致的，那么，孕妇吃什么可以缓解便秘呢?
随着年龄增长，病情会有所缓解。勤擦手，出门带包纸巾，不要总想着手会出汗，遇到紧急情况时不要过于焦躁，也能缓解手汗症。
如果知道憋回去的屁去了哪，我打赌你再也不会憋了……
总有人会问最近每次大便都觉得特别臭，这是怎么回事，是不是自己身体出现了问题?今天百禾酵能就跟大家聊一聊这个问题。
功能性便秘丨中西医角度治疗思路
大便的气味告诉你，是不是生病了
躺下的时候，按压腹部有硬块，是什么原因？
大黄治便秘，您需要慎重
便秘就是这样来的，别说你没有犯过？
大便变红？并不一定是便血
肠道菌群失衡分等级，III度失衡有多严重？
