肾为生命的本源

　　传统医学讲“肾为先天之本”。肾藏先天之精，主生殖，为人体生命的本源。
　　人体的生、长、壮、老、已的生命过程，以及在生命过程中的生殖能力，都取决于肾精及肾气的盛衰。
　　《素问.上古天真论》记述了肾气由未盛到逐渐充盛，由充盛到逐渐衰少继而耗竭的演变过程：
　　女子七岁肾气盛，齿更发长。
　　二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。
　　三七肾气平均，故真牙生而长极。
　　四七筋骨坚，发长极，身体盛壮。
　　五七阳明脉衰，面始焦，发始堕。
　　六七之阳脉衰于上，面皆焦，发始白。
　　七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。

　　肾主生长发育及生殖

　　肾在体合骨、生髓、通脑、其华在发、在窍为耳及二阴，在志为恐，在液为唾。
　　肾精、肾气主司机体的生长发育：人体的生长发育情况，可以从“齿、发、骨”的变化体现出来。人体生、长、壮、老、已的生命过程，可分为幼年期、青年期、壮年期和老年期等几个阶段，而每一个阶段机体的生长发育或者衰退情况，都取决于肾精及肾气的盛衰。
　　幼年期：乳臭未干的黄毛小儿。人自出生以后，肾精及肾气逐渐充盛，头发生长较快、逐渐稠密，乳牙也逐步被恒牙所替换，同时骨骼逐渐生长，身体增高。是人体生长及肾精储备的第一个黄金期。
　　青年期：肾精及肾气更加充盛，表现为长出智齿，骨骼长成，人体达到一定高度，开始具有生殖能力。很多年轻精盛，青春萌动的宝宝们，这个时候就开始蠢蠢欲动甚至开始尝试禁果了。

　　壮年期：肾精及肾气充盛至极，筋骨坚强、头发黑亮、身体壮实，精力充沛。正是拜堂成亲、洞房花烛、释放精气、闭门造人的最佳时期。但是一不小心也容易纵欲过度、体力透支哦。
　　老年期：随着肾精及肾气的逐渐衰减，表现出面色憔悴、头发脱落，牙齿松动及生育能力丧失等。一句话：感觉身体被掏空，心有余而力不足。
　　脑、耳、二阴

　　除了齿、发、骨，其他器官的变化也是很有代表性的呢。
　　脑：脑为元神之府，是生命的枢机，主宰人体的生命活动。脑的衰老主要表现在记忆力上。“我刚刚要说什么来着？我早午晚饭吃的啥？又迷路了！......”各种骑驴找马的状况分分钟亮相。
　　耳：耳朵是听觉器官，耳朵听觉功能灵敏与否，跟肾精肾气的盛衰密切相关。“肾气通于耳，肾和则耳能闻五音矣”。“你说啥？你说啥？你说啥？我听不见！......”一问一答，驴头不对马嘴。

　　二阴：二阴是指前后阴。前阴指排尿和生殖，后阴指排泄粪便的通道。大小便失常，如遗尿、尿频、便秘等都是人体衰老肾气不足的标志。
当然，更加明显的标志就是生殖能力的下降，性欲减低，啪啪简直太耗费心神，一年一次足矣。
　　防衰老，从护肾开始

　　既然人的衰老是先从肾脏开始的，那么想要减慢衰老的速度，保持青春的活力，当然要从护肾开始啦。
　　下一篇，小编会为大家奉上补气血护肾阳的方法哦。