三月桃花开，春姑娘又风姿摇曳的来找菇凉们叙旧了~妹子们离气质女神只有一步时，总有一些事情，成为她们“女神”路上的“拦路虎”。本想着变身办公室最shining的girl，却不巧被春风闪了一下小蛮腰，灰头土脸的诠释了什么叫做办公室的那群“假女人”。

    长期坐在办公室对着电脑的吕子们，到了冬春换季的时候，尤其此刻春暖花开痘痘盛开的time，人家女神都是满面春风，红润剔透，妆容精致；再看透过电脑屏幕倒映出来的某张大饼脸，毛孔粗大，肤色暗沉，动不动就红痒的皮肤，内心有木有奔腾着一万只神兽？！

    初春是气温反差很大的季节，肌肤在经历过寒冬的低温后，对于突然回暖的天气无法迅速适应，且春季气候干燥，大风较多，若肌肤自身水分流失的话，会出现沙漠皮的问题。所以换季气候时，保湿是rio重中之重（请自觉读三遍！！！）在做换季的护肤工作时，姑凉们绝对不能偷懒！常言道：没有丑女人，只有懒女人！懒是我们成为女神路上的绊脚石，是阻挡我们变身美少女的“小婊砸”！

    下面小编给即将成为女神的你们一些换季护肤秘籍，拿走不谢哦~~

    清洁篇：冬春季节交换的时候，皮肤比较敏感，此时清洁力度不应太大，若太大会造成皮肤脱皮、毛孔变大，使得肌肤更敏感，在产品的选择上，最好选用温和型洁面产品，泡沫选用低泡或无泡型，且以保湿成分为主，还可以加入一定量的脂质成分，维持皮肤表面的需要。

    Tips：水温接近体温38度左右即可，太凉的水或者是太热的水对皮肤都不太好。尤其是容易面部发红的人，要使用合适的水温，不然脸部更容易出现发红的情况。

    1、水里加一点盐，杀菌，还可以祛油脂；

    2、水里加点醋，让你的皮肤变的光滑有弹性，不易长痘；

    3、电脑前工作的白领女性洗脸的时候在水中加点绿茶可以有效的抵抗辐射。

    保湿篇：不同肤质的妹子在护肤的时候要针对自己的肤质有针对性的处理。

    干皮：干皮肤质的皮肤会异常干燥，无论冬季还是春季，无论是洁面、护肤品等都需要全套保湿哦！

    油皮：油性肌肤虽然没有干皮肤质那种困扰，但在护肤品的选用上，尽量选择温和型洁面产品，一天洁面次数不宜过多。

    混合皮：混合性肌肤要根据不同部位，对面部T区较油部分选用清爽型产品，对于干燥部位做重点保湿护理。

    Tips：皮肤在清洁之后水分含量很高，此刻要尽快使用锁水的护肤品进行保湿。

    换季时，一定要做面膜！每周做3-4次来加强补水力度，呵护干燥缺水肌肤，抵抗外界对肌肤超细腻纤维的损坏。

    防晒篇：当皮肤接受紫外线过度暴晒后，会损伤表皮细胞：活化酪胺酸酶，加速色素合成；破坏皮肤的保湿功能，使皮肤变得干燥；让真皮层中的弹力纤维受损，使细纹产生。任何皮肤问题都会因为紫外线的损害而加重。例如痘痘皮肤会受紫外线的影响刺激皮脂腺分泌更多油脂哦。

    Tips： 1、春天阳光比较柔和，紫外线相对较弱，可以选用普通防晒系数的防晒霜，一般在SPF15左右就足够了。除了防晒霜，还可以试试隔离霜。因为隔离霜不但能对紫外线起到隔离作用，还能隔离彩妆、脏空气哦。

    2、阳光强烈时，最好穿深色衣衫，而不是白色的。白色衣服只反射热度，却无法阻隔紫外线。黑色、红色、紫色的棉质衣服是不错的选择呢。

    3、为免肌肤色素沉着，尽量少吃太咸或太辣的刺激性食物；酒吧及餐厅中的荧光灯含强度紫外线，因此去以上场所也应做好防护工作。

    皮肤的更新周期是28天，一般护肤产品需要坚持一个周期才能看到功效，所以姑凉们一定要贵在坚持，除了以上tips，还要养成良好的作息习惯！多喝水，早睡不熬夜，饮食以清淡为主。持之以恒才是你走上女神道路的唯一法宝！

    小编有话说：从中医上来看，我们体内有很多不同类型的毒素，比如痰湿、寒气、食积、湿热等，这些毒素堆积到我们的五脏内，会加快我们五脏的衰老速度，进而使得受五脏供养的皮肤等加速衰老，皮肤问题也就自然从表面显现出来。正所谓“金玉其外，败絮其中”，无论外在肌肤如何修饰，关键还在于身体内在的调养。专家提醒：人体中的毒素，大部分都是存在于肠道中，随粪便排出体外。如果能保持排便通畅，就能保证大部分的毒素被及时排泄掉。一些常用排毒方法有饮食、运动等，平时保持良好的生活规律也可排毒。只要姑凉们生活中做好身体调养细节，就能五脏大清扫，让毒素一扫而光。身体内部调养+外部护肤，肌肤才会bling bling美哦！