进入小雪，西北风将要成为常客，气温逐渐降到0℃以下，但天气尚未过于寒冷，虽开始降雪，但雪量不大，故称小雪。
小雪时节，多数人喜食羊肉，以温补人体；也宜吃腰果、芡实、山药、栗子、白果、核桃等。
由于天气干燥、西北风吹袭，皮肤干燥起皮，长此以往会引起冻疮，以下几个缓解手脚脱皮皲裂的方法福利给大家！
裂口处贴创可贴
先用温水将脚洗净擦干，用“创可贴”对准裂口贴上，一般1至2天见效，裂口和疼痛逐渐消失，随之恢复正常。
用洗面奶擦洗手足
每天早晨穿袜子前，用洗面奶少许擦双足并轻轻揉搓，待稍干后穿上鞋袜；晚上睡觉前用温水泡脚，也可涂抹乳霜加以养护。
涂抹维生素E丸
把维生素E丸扎一个眼，挤在患处涂抹(一个丸可用多次)，涂抹之前要记得洗手，伤口愈合后也可常抹。
茶水泡手脚
将喝剩的茶水留存，在睡觉前兑适量热水泡洗手足约十分钟，坚持一周后，手足皮肤渐渐光滑，裂口也渐渐愈合。
套保鲜膜
早晨，剪适当大小的保鲜膜套在脚部皲裂处，穿上袜子，每隔2-3天(视干裂程度)套一天即可。
芥末涂患处
用约40℃的温水泡脚10分钟后擦干，用温水调芥末至浆糊状，抹在患处；穿上袜子，以保清洁；第二天再用温水洗脚，再抹，2-3次即愈。
吃蔬菜水果
每天喝杯果汁或吃富含维生素的蔬菜水果，坚持一段时间后，手脚干裂可有明显好转，并不再脱皮。
用醋泡手脚
用煮开后的醋加水调至适合温度以泡手脚，每天泡2-3次，7天即为一个疗程，效果不错。
