刚过去的“双十一”光棍节，一个朋友跟我抱怨不光整天被小情侣们撒狗粮，还整天被父母隔着电话催相亲，被七大姑八大姨打着“为你好”的旗号含沙射影德慰问婚姻，就连上班卖命赚血汗钱的时候都会被同事旁敲侧击打听感情事儿，随时随地一万点伤害上身。
    单身到底哪里错了？吃你家饭了还是喝你家水了？引起国家战争了还是导致星际大战了？

    然而都没有。单身最大的危害在于单身者自身。
    加拿大一项研究显示：长期单身的人记忆力仿佛特别“脆弱”，年老后很轻易出现比较严重的记忆受损或者失忆症状，罹患老年痴呆的风险也较高。
    根据国家民政部统计，全国独居人口从1990年的6%上升到14.6%。截止2015年，中国单身人口达到2亿。
    那么单身导致记忆力下降的原因有哪些呢？
    饮食不健康：单身人士，很少会自己做饭啊，很容易出现“自己吃饱全家不饿”的错误思想，而导致吃饭的时候随便凑合，经常吃外卖，快餐食品，或者是以零食代替正餐。这些食品富含地沟油和反式脂肪酸，会促使脑神经元细胞的老化，影响记忆力，老年也容易出现痴呆的状况。

    睡眠不足：要说最影响记忆力的因素首推睡眠。单身人士，没有家庭的约束，很容易形成熬夜、日夜颠倒等不良的睡眠习惯。晚上睡不着，早上起不来。大脑经常得不到充足的休息，很容易出现健忘。
    电子产品依赖：现在大部分人都对手机、电脑等电子产品形成了以来。所有需要记忆的东西，随手一拍就好。再也不用费脑子，大脑处于停滞的状态，人每天就像是被输入工作程序的机器人一样。时间长了，大脑就会老化哦。生命在于运动，大脑也是一样的，需要学习新鲜的东西来锻炼的。不动脑子，记忆力就会越来越差。

    缺少温暖和沟通：婚姻生活中，夫妻间的沟通互动不仅能在不知不觉中让大脑得到锻炼，积极刺激记忆力发展，还能相互填补“记忆漏洞”
    单身人士，不管是主动单身还是被动单身，单身久了，很容易造成自卑、自弃的性格。在情绪低落的时候找不到倾诉的垃圾桶，在高兴的时候没有人一起分享，“空虚寂寞冷长夜”，成为了一种常态。时间久了很多人就衍生出一系列的心理问题。失眠、抑郁、焦虑等情况相继出现。都会对使本来就不坚固的记忆力更加脆弱。
    长期单身不仅会影响记忆力，导致老年痴呆的发生，而且研究还发现，30岁以上的单身人士，无论男女，其生活都会变得极不健康，而单身者因病死亡的风险较已婚人士高出近5%-10%。还在单身的青年男女们，是不是该着手寻觅另一半了呢。此处应有来自广大粑粑麻麻的掌声。