生活中，一提到高血糖大家都毛骨悚然，可是一旦讲到低血糖时，很多人竟不以为然。

低血糖的危害真的不如高血糖吗？那你可就大错特错了！

高血糖的危害如果以年纪算，那低血糖的危害就是以分秒计算，如果说高血糖致病，那低血糖就是致命的！低血糖具有突发性，瞬间性，并且还会伴有脑水肿、昏迷休克、痴呆等病发证，相比之下你还会觉得低血糖不值一提吗？

首先，我们要了解低血糖是什么？

低血糖是一种由多种病因引起的以静脉血浆葡萄糖，也就是我们俗称的血糖浓度过低，发生的以交感神经兴奋和脑细胞缺氧为主要症状的一种综合征。

通常，糖尿病病人的血糖低于3.9mmol/L，而非糖尿病人血糖低于2.8mmol/L，我们可以用这两个区间作为判断低血糖的范畴。

不同年龄段在发生低血糖时，他们的症状也是大不相同的，我们要学会区分判断。

1、婴幼儿或低龄儿童发生低血糖时，往往会哭闹、容易生气惊闹、面色苍白、身上冒冷汗、夜间还会出现尿床的症状，对于孩童我们必须更加细心观察。

2、成年人发生低血糖时，典型的症状就是表现为交感神经兴奋、心悸、频频冒汗、劳累无力、还容易产生饥饿感。

3、一旦老年人出现低血糖，他们就会变得很嗜睡、并且还会出现意识障碍、癫痫抽搐、昏迷等症状，这里尤其需要注意的是这类症状很容易和中风混淆。

日常中，当我们出现低血糖时应该想法设法将血糖恢复到正常值，这样才能对人体的伤害值降到最小。

如果是轻中度低血糖，我们可以靠进食含糖量高的食物快速升高血糖，比如糖果、果汁、饮料、面包、蜂蜜。

如果出现了药物性低血糖或昏迷症低血糖，在比较严重的情况下，我们必须立即停止导致低血糖的药物，并向患者静脉注射50%葡萄糖40-60ml。

最后，我们要在生活的点滴细节中学预防低血糖：

1、做到按时进食，不暴饮暴食，保证生活规律。

2、对于药性上，不能随便增加药剂，遵嘱医生的指导。

3、保持固定的运动量，不要进行过激过量的体育锻炼。

4、平时增加测试血糖的次数。

5、随身携带糖果、巧克力等含糖量高的食物以备不时之需。

讲到这里我们知道，低血糖的危害性丝毫不弱势于高血糖。所以，日常中大家千万不要报以大意之心，一定要高度重视起来！