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上火可致便秘?做好这2点,轻松调理便秘

2022-04-13 09:27:13 来源: 作者:xmj

上火是我们日常生活中经常会遇到的问题,便秘也是常见的疾病,便秘与上火之间也有一定的联系,在生活中我们会听到有人说“最近老是上火,有点便秘了”,那么便秘一定是由于上火导致的吗?清热泻火能治好便秘吗?

上火能导致便秘吗?

上火是我们通俗的说法,在中医中上火被称为热证,热证又分为实火和虚火,当出现肠胃实火时,确实会导致便秘。

实火的症状一般有牙龈肿痛、口舌生疮、情绪焦躁、失眠易怒、大便秘结、口苦口臭等,实火多由邪火入侵所致,或喜食辛辣肥腻、情绪波动大等因素导致;

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比如在日常生活中,有些朋友近期经常吃火锅、牛肉、羊肉等,就会出现上火的情况,又或是因近期有事情导致压力大、焦躁等情绪,也会出现上火的症状。但是这种实火导致的便秘大多都是暂时的,可以通过吃些水果蔬菜或用些泻热导滞、益气养阴的药来改善,在短时间就能恢复正常。

除了热证便秘,常见的便秘类型还有这几种

(1)气虚便秘

气虚便秘的主要症状为有便意但无力排出、便后乏力伴有易疲劳、消化不良等症状,这类便秘是由于气虚导致,常出现在中老年人群中,老年人运动量少,气机运行不畅,粪便缺少往下运送的力,导致排便困难,此类便秘不仅需要通便泻下,还需要补气活血。

(2)阴虚便秘

阴虚便秘的主要症状为大便如羊屎状、干涩难下伴有五心烦热、潮热盗汗、失眠多梦等症状,这类便秘也经常出现在老年人群中以及中年女性、更年期女性群体;

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阴虚导致肠道中津液不足,粪便就像一艘船,在一条没有水的河中难以航行,从而出现排便困难的情况,治疗此类便秘重点在于滋阴润肠,增液行舟。

(3)血虚便秘

血虚便秘的主要症状为大便干结伴有头晕乏力、面色无华、毛色干枯等症状,这类便秘常出现在身体虚弱的老年人、产后妇女、术后病人等人群中,血虚时,肠道失去濡养,大肠传导功能失司,胃肠道蠕动功能减慢,从而导致便秘,治疗此类便秘的原则在于补血养血、润肠通便。除了这几种便秘类型,其他还有冷秘、气秘,这些不属于上火导致的便秘,所以在治疗便秘时不要一味泻火,一味食用清火药物以及清火茶等败火,有可能还会损伤脾胃,以及加重便秘。

调理便秘要做好这两点

(1)分清便秘证型,对症治疗

导致便秘的因素很多,便秘的类型也有很多种,只有辨明病因病机,分清自身的便秘类型,采取相应的治疗措施,才能真正做到对症下药,相应的治疗才能得到理想的结果,如果不能找到真正导致便秘的原因,盲目治疗,可能便秘治不好,还会进一步损害我们的身体健康。

(2)选择合适的通便药

通便药有很多,西药的便秘药大都以泻为主,在便秘时期可以暂时使用帮助排便,根据中医理论来说,便秘不能只泻下,还要补虚,调和腑脏,是各器官正常运行,以此来解决便秘问题。

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便秘患者在分清证型后,可以选择相应的通便补虚的药物进行治疗,比如首荟通便胶囊,全方由何首乌、芦荟、决明子、人参、枸杞子、阿胶、枳实、白术8味中药组成;方中不仅含有何首乌、芦荟等药材通便润肠、泻热行滞,还加入了很多补益类药材,其中人参大补元气、阿胶滋阴补血、枸杞子滋阴养血益精、白术益气健脾等,诸药配伍,攻下而不伤正,泻下之中寓有补气滋阴、生精养血、益脾润肺、保肝滋肾之功,适用于气虚、阴虚或气阴两虚导致功能性便秘的患者。


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