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熬夜变胖变丑，你的颜值经得起透支吗？
我们通常以为，贪吃贪睡的人才容易变胖，但其实睡眠过少一样让你变胖。有研究表示：每晚睡眠时间少于6小时的人体重增加得最多。
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肠胃不好如何调理 八招让你拥有健康肠胃
肠胃不好的人在饮食方面要相当谨慎，稍有不注意便可能影响健康。其实，要想拥有健康肠胃是可以通过慢慢地进行调节而得到。那么，...
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身体好不好，脾胃见分晓！（上）
中医里，提到胃就不能不说脾，脾胃是健康的“根”，如果脾胃功能受损，就会引发多种疾病。怎样判断脾胃健康？生活中如何科学养脾...
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便秘了怎么办？便秘是病吗？
便秘了怎么办？便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，便秘主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等症状。...
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早上空腹喝什么水最好？三个“不要”请谨记
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便秘就用泻药？竟导致越用越便秘！真相在这里
