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便秘讲堂
肠道健康
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用什么体位在各个领域似乎都是个难以抉择的事情。从中国人历史上的如厕习惯来看,一般是以蹲便为主。
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“城门失火,殃及池鱼”,干燥的大便对前列腺造成挤压,使局部血液循环不畅,时间久了就容易引起前列腺的炎症。
从古代开始,就有这样的说法,“萝卜上市,郎中下市”。可见白萝卜从古到今都被人们推崇是一种具有保健功效的食品。
据生命时报,我国有70%以上的人肠道年龄普遍大于实际年龄10岁。当你腹胀、便秘、长痘痘时,是否首先想到给肠道“洗个澡”?...
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功能性便秘丨中西医角度治疗思路
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躺下的时候,按压腹部有硬块,是什么原因?
大黄治便秘,您需要慎重
大便变红?并不一定是便血
便秘就是这样来的,别说你没有犯过?
肠道菌群失衡分等级,III度失衡有多严重?